No próximo dia 5 de julho de 2025, a União Mucifalense, em Sintra, será palco de uma manhã dedicada exclusivamente às mulheres, com um treino de boxe aberto a todas — independentemente da idade ou experiência. Sob o mote "Vamos trazer as nossas amigas, filhas, mães e irmãs – juntas ao boxe", esta iniciativa procura promover a prática desportiva no feminino e desmistificar o universo do boxe enquanto espaço inclusivo, acessível e empoderador. A iniciativa é liderada pelo projeto More Women in Boxing

A receção das participantes está marcada para as 09h30, com o treino a decorrer entre as 10h00 e as 11h30. O evento é dirigido a mulheres e raparigas de todas as idades e níveis de condição física, com ou sem experiência na modalidade.

Mais do que ensinar técnicas, o objectivo passa por proporcionar um ambiente seguro e motivador, onde cada participante possa sentir-se inspirada a explorar o boxe como ferramenta de bem-estar, força interior e comunidade.

Nota importante: As vagas são limitadas, pelo que é recomendada a inscrição prévia junto da organização ( clique AQUI).

Boxe para todas: mais do que um treino, um movimento

A iniciativa surge do projeto More Women in Boxing, numa altura em que a prática do boxe feminino em Portugal continua a crescer, com mais clubes e treinadoras a promoverem o desporto junto de novos públicos. Este tipo de ações pretende reforçar a ideia de que o ringue também é espaço para todas — sejam adolescentes à procura de confiança, mães que querem reencontrar o foco, ou simplesmente amigas que desejam partilhar um momento diferente e cheio de energia.