Joana Mortágua regressa do Europeu de Kempo com dois títulos e o orgulho de representar Portugal

Com um desempenho de excelência, Joana Mortágua voltou a colocar o nome de Portugal no topo do Kempo europeu. A atleta conquistou duas medalhas de ouro no Campeonato da Europa, nas disciplinas de Semi Kempo e Weapon Kata, num feito que reflete anos de dedicação, superação e paixão pela modalidade.

Numa conversa com o FIGHT NEWS, Joana partilhou o significado destas conquistas, a importância da preparação mental e o orgulho de erguer a bandeira nacional no pódio.

FightNews: Joana, parabéns pelas duas medalhas de ouro! Que significado têm para si estas conquistas no Campeonato da Europa de Kempo?

Joana Mortágua: Desde já, um obrigada! Estas medalhas significam muito para mim. São o resultado de muito trabalho, dedicação, superação e resiliência. Representar o meu país e conquistar ouros no Campeonato da Europa de Kempo é um orgulho enorme — é a prova de que todo o esforço valeu a pena.

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FightNews:Referiu que este ano não tinha sido o seu melhor, mas que neste campeonato se sentiu especialmente focada e determinada. O que mudou na sua preparação ou mentalidade para atingir este nível de desempenho?

Joana Mortágua: É verdade, este ano não foi fácil, mas aprendi muito com as dificuldades. Mudei a minha mentalidade e foquei-me mais no equilíbrio entre o corpo e a mente. Trabalhei a parte mental e entrei neste campeonato com outra atitude — acreditando em mim e determinada a dar o meu melhor, independentemente dos resultados. E isso fez toda a diferença.

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FightNews: Como foi competir em duas disciplinas diferentes — Semi Kempo e Weapon Kata — e conseguir o primeiro lugar em ambas?

Joana Mortágua: Foi desafiante, porque é preciso mudar completamente o chip de uma prova para a outra. Cada disciplina exige um foco diferente, tanto técnico como mental.

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FightNews: Pode descrever-nos como foram as provas? Houve algum momento em especial que tenha ficado gravado na memória?

Joana Mortágua: As provas foram intensas e desafiantes, tanto física como mentalmente. O momento que mais me marcou foi o final, quando percebi que tinha superado os meus limites e que todo o esforço valeu a pena.

FightNews: Representar Portugal e subir ao pódio com a bandeira nacional deve ter sido um momento especial. Que emoções sentiu nessa altura?

Joana Mortágua: Foi um orgulho enorme, senti que tinha cumprido o meu dever. Representar Portugal e ouvir o hino no pódio é uma sensação única — é algo que fica gravado para sempre.

FightNews: Depois deste campeonato e destes excelentes resultados, quais são os seus próximos objetivos dentro do Kempo?

Joana Mortágua: Depois deste campeonato, quero continuar a evoluir. O objetivo é manter o foco, preparar-me para as próximas competições e continuar a representar Portugal ao mais alto nível.

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FightNews: Por fim, que mensagem gostaria de deixar aos seus colegas de equipa, treinadores, família e amigos que a apoiaram nesta jornada?

Joana Mortágua: Quero agradecer a todos os que estiveram ao meu lado — equipa, treinadores, família e amigos. O vosso apoio foi essencial e esta conquista também é vossa.

Joana Mortágua demonstra que o sucesso no Kempo vai muito além das medalhas. É fruto de disciplina, autoconfiança e paixão por representar Portugal. Com duas medalhas de ouro europeias e uma mentalidade renovada, a atleta mostra que o equilíbrio entre corpo e mente é a chave para alcançar o topo.

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