Lara Rodrigues, campeã internacional de Kempo com apenas 13 anos.

“Cada vitória representa superação, disciplina e o apoio de quem acredita em mim”

Com apenas 13 anos, Lara Rodrigues já carrega um currículo impressionante: campeã regional, nacional e internacional de Kempo, além de liderar o ranking geral da Taça do Mundo. Entre treinos intensos, dedicação aos estudos e sacrifícios próprios de uma atleta de alto rendimento, Lara demonstra uma maturidade e paixão pela arte marcial que inspiram qualquer geração. Nesta entrevista, conta-nos como começou o seu percurso, o que a motiva e o que pretende alcançar no futuro.

Imagem cedida Lara Rodrigues

Um início inesperado que se tornou paixão

FightNews: Como começou o teu percurso no Kempo? O que te levou a escolher esta arte marcial?

O meu percurso no Kempo começou após uma parceria entre a associação que represento atualmente e um projeto social no qual eu estava incluída. Na altura, fazia apenas um treino semanal. Com o tempo, percebi que não era apenas algo lúdico, mas algo de que eu realmente gostava e queria continuar a praticar. Comecei a treinar com mais frequência e, quatro meses depois, participei na minha primeira competição. Desde então, nunca parei e pretendo continuar a crescer, aprender e evoluir.

Títulos que pesam, mas inspiram

FightNews: Com apenas 13 anos, já és campeã regional, nacional e internacional. O que sentiste ao conquistar tantos títulos tão jovem?

Conquistar títulos tão importantes com apenas 13 anos é algo que me deixa muito feliz e, ao mesmo tempo, muito consciente da responsabilidade que isso traz. Não é só ganhar medalhas – é saber que estou a construir algo com esforço, dedicação e muito amor pelo que faço. Cada vitória representa superação, disciplina e o apoio das pessoas que estão sempre ao meu lado. Ainda tenho muito para viver e aprender, mas estas conquistas mostram-me que tudo é possível quando acreditamos e trabalhamos por isso.

Imagem cedida Lara Rodrigues

A surpresa que veio com esforço e foco

FightNews: Foste a melhor colocada no ranking geral da Taça do Mundo. Tinhas essa meta em mente ou foi uma surpresa?

Foi uma grande surpresa, especialmente porque o regional não correu exatamente como eu esperava. Apesar dos desafios, consegui ser campeã regional, o que mostrou que, mesmo em situações difíceis, é possível alcançar grandes resultados. Na Taça do Mundo, senti-me mais confiante e mentalmente preparada, o que me permitiu manter o foco e dar o meu melhor em cada prova. Ser a melhor colocada no ranking geral foi o reconhecimento da persistência e da dedicação que mantive ao longo de toda a competição. Mostrou-me que, independentemente de tudo, se eu acreditar e trabalhar, consigo alcançar tudo o que desejo.

Imagem cedida Lara Rodrigues

Rotina exigente, mas cheia de propósito

FightNews: Como é a tua rotina de treinos? Consegues conciliar bem com a escola e outras atividades?

A minha rotina de treino é bastante completa, porque sendo atleta de alto rendimento, tenho de cumprir valores mensais, ou seja, um número mínimo de horas por mês. Por vezes é difícil conciliar os treinos com os estudos e a vida quotidiana, mas com alguns sacrifícios consigo. Tenho a noção de que muitas das minhas escolhas vão refletir-se diretamente no meu sucesso desportivo, o que muitas vezes me leva a abdicar de passar mais tempo com a família e amigos para me dedicar mais aos treinos.

Objetivos no presente e no futuro

FightNews: Quais são os teus objetivos a curto e longo prazo no Kempo?

Quero continuar a evoluir em cada treino, a crescer como atleta e a competir ao mais alto nível. A curto prazo, pretendo manter e melhorar os meus resultados nacionais e internacionais. A longo prazo, o meu objetivo é representar Portugal em competições mundiais e continuar a superar os meus próprios limites.

Imagem cedida Lara Rodrigues

Inspirações que vêm de dentro

FightNews: Tens algum/a atleta que te inspire, seja do Kempo ou de outra modalidade?

Não tenho uma inspiração específica. Procuro evoluir em cada treino e construir o meu próprio caminho nas artes.

Gratidão por quem sempre acreditou

FightNews: Por fim, que mensagem gostarias de deixar a todas as pessoas que te apoiaram e continuam a apoiar nesta caminhada?

Quero agradecer de coração a todas as pessoas que me têm apoiado nesta caminhada, mas principalmente ao meu treinador e aos meus colegas de equipa. O meu treinador tem sido fundamental — acredita em mim mesmo quando eu duvido. É mais do que um treinador, é um exemplo e um grande pilar nesta jornada.
Aos meus colegas de equipa, o meu respeito e gratidão. Estamos sempre a puxar uns pelos outros, e é esse espírito de grupo que me dá força para continuar, mesmo nos dias mais difíceis. Treinar com eles faz-me crescer todos os dias, como atleta e como pessoa.
Também agradeço à minha família pelo apoio que sempre me deram.

Imagem cedida Lara Rodrigues