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A atleta Vitória Dias foi chamada pela Federação de Jiu-Jitsu e Disciplinas Associadas de Portugal (FJJDAP) para integrar a Seleção Nacional no próximo Campeonato Mundial. A competição para os escalões sub-16, sub-18 e sub-21 decorrerá no dia 28 de outubro na cidade de Heraklion, na Grécia, reunindo os melhores atletas mundiais de Jiu-Jitsu Newaza.
Com 15 anos, Vitória Dias sagrou-se campeã nacional sub-18 de Jiu-Jitsu Newaza, nas vertentes com e sem kimono, em março passado, quando ainda tinha 14 anos. Apesar da pouca idade, a atleta já acumula uma série de títulos e conquistas. Conheça-as abaixo.
Em entrevista à redação da Fight News, a atleta abordou sua trajetória no Jiu-Jitsu, seus sonhos e as expectativas para o futuro.
FightNews: Conte-nos um pouco sobre a sua trajetória no mundo do Jiu-Jitsu. Como começou? Qual foi o seu primeiro contacto?
Vitória Dias: A minha trajetória no Jiu-Jitsu começou através do meu pai. Ele iniciou a primeira turma de crianças com cerca de 12 meninos e meninas, e perguntou-me se eu queria experimentar. Eu disse logo que sim. Comecei com três primos meus e a restante turminha. Apaixonei-me logo de início. Nos primeiros anos, era tudo mais à base de brincadeira, com treinos muito lúdicos, mas que à medida que íamos avançando, tornavam-se ligeiramente mais exigentes, o que me agradava bastante. Tudo mudou após a minha primeira competição, aos 5 anos de idade, o que mexeu muito comigo.
Imagem: Instagram
FightNews: Quais são os principais valores e lições que o Jiu-Jitsu lhe ensinou?
Vitória Dias: Os principais valores são muitos, mas destacaria o foco e a disciplina em tudo na vida, em tudo a que nos propomos. A autoconfiança é de enorme importância e o respeito pelo nosso colega e adversário são pontos obrigatórios. As lições que o Jiu-Jitsu me ensinou são que é vital acreditarmos em nós próprios, no nosso potencial, que a aprendizagem é constante, que o caminho é longo, que a vida não será sempre fácil, mas que cabe a nós tornar a jornada o mais agradável possível.
FightNews: Quais são os teus principais objetivos no Jiu-Jitsu?
Vitória Dias: Nesta fase da minha vida, vivo o momento e aproveito tudo o que o Jiu-Jitsu me possa proporcionar, a aprendizagem é imensa. O Jiu-Jitsu ajudou-me a identificar e indicar o próximo passo, que é seguir Desporto na universidade.
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FightNews: Como é a sua rotina de treinos e preparação?
Vitória Dias:A minha rotina de treinos normal passa por um, por vezes dois treinos diários. Com o aproximar das provas, aumentamos os treinos para dois ou três diários, entre Jiu-Jitsu e condicionamento físico, baixando o volume de forma gradual na última semana e meia antes das provas. Estou também atenta aos ajustes na alimentação conforme as categorias em que tenha que entrar.
FightNews: Como te sentes ao seres a primeira atleta da formação vitoriana a ser convocada para a Seleção Nacional de Jiu-Jitsu?
Vitória Dias: Fiquei super feliz, claro, mas o sentimento continua o mesmo. Nada muda, o trabalho e compromisso comigo mesma continuará igual, como tem sido até aqui. Espero apenas que este prémio venha a servir de motivação para outros colegas meus de treino.
FightNews: Quais são as tuas expectativas para a competição em Heraklion e como te estás a preparar mentalmente para este desafio?
Vitória Dias: As minhas expectativas para a competição em Heraklion, na Grécia, são as mesmas que tenho para cada prova em que participo: dar sempre o melhor de mim, tentar superar-me a cada prova e tentar fazer sempre o melhor, almejando sempre o lugar mais alto. Eu, e penso que todos os que passam por este processo, trabalhamos muito para isso, mesmo que por vezes não seja possível.
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FightNews: Para finalizar, manda um recado para a malta que te acompanha e admira o teu trabalho.
Vitória Dias: Olá a todos, como eu tenho quem me inspire e motive, espero também conseguir motivar alguém. A esses digo: mantenham o foco, criem rotinas, disciplina, acreditem que conseguem, mesmo que os dias vos digam o contrário, acreditem e lutem sempre, não baixem os braços, tudo fluirá naturalmente, uns de forma mais rápida, outros de forma mais lenta, cada um no seu tempo. O mais importante é ter alguém ao vosso lado que acredite mais em vocês do que vocês próprios, isso ajudará muito a correrem atrás dos vossos sonhos.
