A Rio-Sul Venteira de Jiu Jitsu prepara-se para entrar em ação no Autumn BJJ 2026, competição promovida pela ESJJF e SJJIF, agendada para o dia 25 de outubro e que reunirá atletas de diferentes equipas e níveis competitivos. Sob a orientação do professor Dexter, a equipa contará com 15 atletas, entre juvenis e adultos, numa participação que representa mais uma oportunidade para testar competências, consolidar aprendizagens e dar continuidade ao trabalho desenvolvido na academia.

Numa fase decisiva da preparação, o foco está no aperfeiçoamento técnico, na condição física e no controlo emocional dos competidores. Embora os resultados e as medalhas façam parte dos objetivos, Dexter destaca que a formação desportiva vai muito além dos pódios, valorizando a confiança, a disciplina, o respeito e a capacidade de superar dificuldades.

Em entrevista à Fight News Portugal, o professor aborda as expectativas para o Autumn BJJ 2026, a importância da competição no desenvolvimento dos atletas mais jovens e os valores que procura transmitir diariamente aos seus alunos.

Fight News Portugal — Como está a preparação da Equipa Rio-Sul Venteira para a participação no Autumn BJJ 2026, marcado para o dia 25 de outubro?

Dexter — A preparação está a decorrer com muito trabalho, dedicação e foco. Estamos a entrar numa fase em que a prioridade é aperfeiçoar os detalhes técnicos, melhorar a condição física e preparar mentalmente os atletas para os desafios que vão encontrar. Nesta reta final, estamos a intensificar o trabalho com os juvenis e adultos, procurando que cada atleta chegue à competição na sua melhor versão.

Fight News Portugal - Quais são as principais expectativas da equipa para esta competição?

Dexter — As nossas expectativas passam por representar a Rio-Sul Venteira com orgulho, atitude e respeito. Naturalmente, queremos bons resultados e lutar pelas medalhas, mas o nosso objetivo vai muito além dos pódios. Queremos ver atletas que confiam no trabalho realizado, que não desistem perante as dificuldades e que demonstram dentro do tatami os valores que aprendem diariamente na nossa academia.

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Fight News Portugal - Quantos atletas da Equipa Rio-Sul Venteira estarão presentes nesta competição? E o que representa para vocês começar uma nova temporada competitiva com uma participação num evento como o Autumn BJJ?

Dexter — A Rio-Sul Venteira estará representada por 15 atletas. Começar uma nova temporada competitiva num evento como o Autumn BJJ é uma oportunidade importante para percebermos o nosso nível, avaliar a evolução dos atletas e estabelecer novos objetivos. Para nós, cada competição é mais um passo na construção de uma equipa forte, unida e preparada para crescer. Queremos continuar a afirmar a identidade da Rio-Sul, mostrando que o trabalho consistente, a união e a dedicação fazem a diferença.

Fight News Portugal -  Para os atletas mais jovens ou com menos experiência competitiva, que importância tem uma competição como esta no processo de aprendizagem?

Dexter — É muito importante. A competição ensina-nos coisas que nem sempre conseguimos reproduzir num treino: lidar com a pressão, controlar o nervosismo, respeitar o adversário e aprender a reagir tanto à vitória como à derrota. Para os mais jovens, é essencial perceberem que não precisam de ter medo de errar. Precisam, sim, de ter coragem para tentar, vontade de aprender e humildade para evoluir. O resultado de um combate não define o valor de um atleta. O que vai ajudar a definir o futuro dele é a forma como aprende com essa experiência.

Fight News Portugal - O que procura transmitir aos seus alunos durante a preparação para uma competição, sobretudo no que diz respeito à confiança, disciplina e controlo emocional?

Dexter — Procuro mostrar-lhes que a confiança nasce do trabalho que fazemos todos os dias. Não podemos esperar sentir-nos preparados se não formos disciplinados nos treinos. Ao mesmo tempo, ensino-lhes que competir não é deixar que as emoções tomem conta de nós. É preciso saber respirar, pensar e tomar decisões mesmo sob pressão. Quero que entrem no tatami confiantes, mas humildes; determinados, mas sempre respeitadores. O nosso trabalho, enquanto professores, não é apenas preparar atletas para ganhar combates. É também formar pessoas capazes de enfrentar desafios dentro e fora do desporto.

Fight News Portugal - O Autumn BJJ reúne atletas de diferentes equipas e níveis. O que espera encontrar no ambiente competitivo deste evento?

Dexter — Espero encontrar um ambiente de respeito, competitividade saudável e verdadeiro espírito desportivo. É sempre importante competir com atletas de outras equipas, conhecer estilos diferentes e perceber que há sempre algo novo para aprender. No Jiu Jitsu, ninguém evolui sozinho. Respeitamos todas as equipas e todos os profissionais que trabalham diariamente para fazer crescer esta modalidade. Vamos competir e dar o nosso melhor, mas também queremos aprender, criar boas relações e contribuir para o crescimento do Jiu Jitsu.

Fight News Portugal - Que mensagem gostaria de deixar aos atletas da Rio-Sul Venteira que vão entrar em competição no Autumn BJJ 2026?

Dexter — Quero que se lembrem de todo o trabalho que fizeram para chegar até aqui. Entrem no tatami sem medo, confiem na vossa preparação e deem tudo o que têm. Não se preocupem com aquilo que não depende de vocês. Concentrem-se na vossa atitude, na vossa disciplina e na vontade de lutar até ao fim. Seja qual for o resultado, nunca se esqueçam de que representam uma equipa que está ao vosso lado. Na Rio-Sul, ninguém é mais do que ninguém. Somos uma equipa, crescemos juntos e aprendemos juntos. Levem o nome da nossa casa com orgulho, respeito e caráter.

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Fight News Portugal - Para terminar, quando vê um aluno entrar no tatami depois de todo o trabalho realizado nos treinos, o que significa para si, enquanto professor, esse momento de competição?

Dexter — Para mim, é muito mais do que ver um aluno entrar no tatami para disputar um combate. É ver meses de trabalho, sacrifício, disciplina e superação concentrados naquele momento. Sei das dificuldades que cada um enfrenta, dos dias em que custa treinar e das vezes em que é preciso ir buscar forças para continuar. Quando um aluno entra no tatami, sei que nem todo esse trabalho vai aparecer no resultado, mas acredito que cada experiência deixa uma marca importante na sua evolução.

Enquanto professor, sinto muito orgulho por poder fazer parte desse percurso. As medalhas são importantes, claro, mas o meu maior objetivo é formar atletas com caráter, pessoas disciplinadas e seres humanos que saibam respeitar os outros e nunca desistir dos seus objetivos. Porque, no fim, o verdadeiro sucesso não está apenas em ganhar combates, mas na pessoa em que nos tornamos ao longo do caminho.

Rio-Sul Venteira aposta na evolução dentro e fora do tatami

A participação da Rio-Sul Venteira no Autumn BJJ 2026 representa mais uma etapa no percurso competitivo dos seus atletas e uma oportunidade para avaliar o trabalho desenvolvido ao longo dos treinos.

Com 15 competidores preparados para entrar em ação, a equipa orientada pelo professor Dexter parte para esta competição com ambição, mas também com a consciência de que cada combate constitui uma oportunidade de aprendizagem.

Mais do que conquistar medalhas, a mensagem deixada pelo responsável da equipa evidencia a importância da união, da disciplina e do caráter na formação dos praticantes. Valores que ultrapassam os limites do tatami e que, na perspetiva de Dexter, definem o verdadeiro sucesso de um atleta.

A 25 de outubro, no Autumn BJJ 2026, a Rio-Sul Venteira procurará transformar o trabalho realizado nos treinos em desempenho competitivo, levando consigo o orgulho de representar a sua academia e a vontade de continuar a crescer no Jiu Jitsu.