O Clube Jiu-Jitsu Almada está a consolidar um projeto dedicado ao ensino e ao desenvolvimento do Jiu-Jitsu e das artes marciais, com uma visão que vai além da prática desportiva. A formação de crianças, jovens e adultos, a transmissão de valores e a criação de oportunidades para a evolução competitiva são algumas das prioridades de uma estrutura que procura crescer de forma sustentada e reforçar a sua presença na modalidade.

Inserido numa parceria com o Monte Caparica Atlético Clube, o projeto pretende proporcionar melhores condições aos seus praticantes e afirmar-se como um espaço de aprendizagem, convívio e evolução, tanto para quem procura iniciar-se no Jiu-Jitsu como para quem pretende aprofundar a sua experiência no tatami e participar em competições.

Com resultados positivos no Ne-Waza, incluindo títulos e medalhas em competições regionais e nacionais, o clube prepara-se para dar continuidade ao trabalho desenvolvido, sem perder de vista a sua identidade enquanto projeto de formação e de artes marciais.

Em entrevista à Fight News Portugal, Jorge Sousa, treinador e líder do projeto, explica a origem do clube, os valores que orientam o trabalho diário, os objetivos para a nova temporada e a visão para o futuro da academia.

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FightNews: Para começarmos, como nasceu o Clube Jiu-Jitsu Almada e o que esteve na origem da criação do clube?

O Clube Jiu-Jitsu Almada nasceu da vontade de criar um projeto dedicado ao ensino e desenvolvimento do Jiu Jitsu em Almada, com uma identidade própria e uma visão que fosse além da simples prática desportiva.

A ideia sempre foi criar um espaço onde fosse possível trabalhar o Jiu Jitsu nas suas diferentes vertentes, desde o Ne-Waza e a componente competitiva até à defesa pessoal, à componente tradicional e aos valores próprios das artes marciais.

Ao longo dos anos, fui acumulando experiência enquanto praticante, treinador e atleta, e senti que fazia sentido colocar essa experiência ao serviço de um projeto que pudesse crescer de forma sustentada e, sobretudo, formar pessoas e praticantes.

Foi assim que surgiu o Clube Jiu-Jitsu Almada, com a ambição de criar uma comunidade onde crianças, jovens e adultos pudessem aprender, treinar e evoluir, independentemente do nível ou do objetivo de cada um.

Atualmente, o projeto está inserido numa parceria com o Monte Caparica Atlético Clube, o que nos permite continuar a desenvolver o trabalho e criar melhores condições para os nossos praticantes.

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FightNews: Ao longo do seu percurso, quais foram os momentos mais importantes para a evolução e crescimento do clube?

Ao longo do percurso, houve vários momentos importantes, mas destacaria sobretudo a consolidação do grupo e o crescimento sustentado do número de praticantes.

A participação em competições e os resultados alcançados também foram importantes, não apenas pelas medalhas, mas porque permitiram aos nossos atletas ganhar experiência, testar o trabalho desenvolvido nos treinos e perceber todo o processo que existe por detrás de cada resultado.

Outro passo importante foi a integração do Clube Jiu-Jitsu Almada numa parceria com o Monte Caparica Atlético Clube, que nos permitiu criar melhores condições para desenvolver o projeto e chegar a mais pessoas.

Mais recentemente, temos procurado reforçar a nossa presença competitiva, nomeadamente no Ne-Waza, sem nunca perder a nossa identidade enquanto clube de formação e de artes marciais.

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FightNews: Mais do que ensinar técnicas de Jiu-Jitsu, que valores procuram transmitir diariamente aos vossos alunos?

Para nós, o Jiu Jitsu é muito mais do que aprender técnicas ou ganhar combates. Procuramos transmitir valores como o respeito, a disciplina, a humildade, o espírito de entreajuda, a responsabilidade e a capacidade de superação.

No tatami, todos aprendem que ninguém evolui sozinho. Há dias em que conseguimos fazer tudo bem e outros em que temos mais dificuldades, e é precisamente nesse processo que aprendemos a lidar com a frustração, a persistir e a respeitar quem está ao nosso lado.

Queremos formar bons praticantes, mas, acima de tudo, boas pessoas.

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FightNews: O que considera que um aluno leva consigo para a vida depois de passar pelo Clube Jiu-Jitsu Almada, para além daquilo que aprende no tatami?

Acredito que leva ferramentas que podem ser utilizadas muito para além do tatami. Aprende a lidar com dificuldades, a manter a calma sob pressão, a trabalhar com outras pessoas e a perceber que a evolução é feita de pequenos passos e de consistência.

Também leva relações e experiências que ficam para a vida. O ambiente de treino cria, muitas vezes, laços fortes entre os praticantes, porque existe uma evolução partilhada.

Se conseguirmos que um aluno saia do clube mais confiante, disciplinado, respeitador e preparado para enfrentar dificuldades, então estamos a cumprir uma parte importante da nossa missão.

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FightNews: Quem chega ao clube pela primeira vez e nunca praticou Jiu-Jitsu pode começar sem qualquer experiência? Como funciona esse processo de adaptação?

Claro. Não é necessária qualquer experiência anterior para começar. Temos alunos com diferentes níveis e procuramos que cada pessoa tenha um processo de adaptação adequado.

Nas primeiras aulas, o objetivo não é exigir que o aluno saiba fazer tudo. É conhecer os movimentos básicos, perceber a dinâmica do treino, aprender algumas posições e técnicas fundamentais e, acima de tudo, começar a ganhar confiança no ambiente do tatami.

Ninguém deve sentir que tem de chegar ao clube já preparado. A preparação acontece precisamente através do treino.

FightNews: Que benefícios pode o Jiu-Jitsu trazer para uma criança, jovem ou adulto que esteja a iniciar agora?

Os benefícios são muitos e variam um pouco consoante a idade e os objetivos de cada pessoa.

Nas crianças e jovens, pode ajudar muito no desenvolvimento da disciplina, coordenação motora, confiança, respeito e capacidade de trabalhar em equipa. É também uma forma saudável de aprender a lidar com desafios e frustrações.

Nos adultos, para além da componente física, pode ser uma excelente forma de combater o sedentarismo, aliviar o stress e melhorar a condição física e a autoconfiança.

Existe ainda a componente de defesa pessoal. O praticante aprende a controlar situações de contacto físico de forma técnica e responsável, sempre com respeito pelos outros.

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FightNews: Estamos a entrar numa nova época. Quais são os principais objetivos do Clube Jiu-Jitsu Almada para esta temporada?

O principal objetivo é continuar a crescer de forma sustentada, tanto em número de praticantes como na qualidade do trabalho desenvolvido.

Queremos consolidar as diferentes vertentes do clube, desde a formação de crianças e adultos até ao treino mais direcionado para a competição, com especial atenção ao Ne-Waza.

Ao mesmo tempo, queremos continuar a criar um ambiente onde quem procura o Jiu Jitsu apenas pela prática desportiva, pela condição física ou pelo desenvolvimento pessoal tenha exatamente o mesmo espaço e acompanhamento que quem pretende competir.

FightNews: Em termos competitivos, existem metas específicas ou competições que assumem particular importância para o clube este ano? E, ao nível da formação e crescimento da academia, o que gostariam de alcançar durante esta época?

Sim. Queremos continuar a marcar presença nas principais competições onde faça sentido participar e, sobretudo, dar aos nossos atletas oportunidades para ganhar experiência competitiva e evoluir.

Temos tido resultados positivos no Ne-Waza, incluindo títulos e medalhas em competições regionais e nacionais, e queremos dar continuidade a esse trabalho.

Mas não estabelecemos a medalha como único objetivo. Para nós, o mais importante é que o atleta chegue à competição preparado, represente o clube com respeito e saia de cada experiência melhor do que entrou.

Ao nível da formação, queremos aumentar o número de praticantes, desenvolver cada vez melhor os grupos de treino e criar uma estrutura cada vez mais sólida para acompanhar diferentes níveis e objetivos.

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FightNews: Olhando para os próximos anos, qual é a missão que pretende consolidar para o Clube Jiu-Jitsu Almada? Onde gostaria de ver o clube daqui a cinco anos?

A nossa missão é consolidar um projeto de Jiu Jitsu e artes marciais com identidade própria, reconhecido pela qualidade da formação, pelo ambiente humano e pelo trabalho desenvolvido na competição.

Daqui a cinco anos, gostava de ver o Clube Jiu-Jitsu Almada com uma comunidade ainda maior e mais sólida, com uma boa formação de base, atletas competitivos de diferentes níveis e uma estrutura capaz de acompanhar o praticante desde os primeiros passos até a um nível mais avançado.

Mas, acima de tudo, gostava que continuássemos a ser reconhecidos por aquilo que acontece dentro do tatami: trabalho, respeito, disciplina e espírito de equipa.

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FightNews: Para terminar, que mensagem gostaria de deixar a todos aqueles que estão a pensar começar a praticar Jiu-Jitsu e, em particular, a quem ainda não conhece o Clube Jiu-Jitsu Almada? Como pode uma pessoa interessada marcar essa primeira aula e conhecer o ambiente do clube?

A minha mensagem é simples: experimentem.

Muitas pessoas têm vontade de começar, mas acabam por adiar porque pensam que não têm condição física, que são demasiado velhas ou que precisam de ter alguma experiência. Não é assim. Cada pessoa começa exatamente onde está e vai evoluindo ao seu próprio ritmo.

No Clube Jiu-Jitsu Almada, procuramos receber cada praticante de forma próxima e criar um ambiente onde seja possível aprender, treinar e evoluir com segurança e respeito.

Quem tiver curiosidade pode entrar em contacto connosco através das nossas páginas ou diretamente com o clube, para saber os horários e marcar uma aula experimental.

O mais difícil é, muitas vezes, dar o primeiro passo. Depois disso, o tatami encarrega-se do resto.

Formação, competição e crescimento com os valores do Jiu Jitsu

Entre o desenvolvimento competitivo e a formação de novos praticantes, o Clube Jiu-Jitsu Almada procura construir o seu crescimento sem perder os princípios que estiveram na origem do projeto. A aposta no Ne-Waza, os resultados alcançados em competições regionais e nacionais e a intenção de aumentar a comunidade fazem parte dos objetivos para esta nova etapa.

Mas a mensagem deixada por Jorge Sousa aponta para uma visão que ultrapassa os resultados desportivos. Formar atletas é importante, mas formar pessoas através dos valores das artes marciais continua a ocupar um lugar central no trabalho desenvolvido diariamente no tatami.

Com a parceria com o Monte Caparica Atlético Clube e a ambição de continuar a desenvolver a sua estrutura, o Clube Jiu-Jitsu Almada olha para o futuro com o objetivo de crescer de forma sustentada, proporcionar oportunidades a quem pretende competir e, ao mesmo tempo, manter as portas abertas a todos aqueles que simplesmente querem descobrir o Jiu Jitsu e dar os primeiros passos na modalidade.