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A jovem atleta de Jiu Jitsu, Alice Nielsen, prepara-se para entrar em ação no próximo dia 26 de abril no ECJJ Open Challenge Super Oito GP, uma competição de formato eliminatório que reúne apenas oito atletas e promete combates intensos e de alto nível.
Num momento importante da sua ainda jovem carreira, Alice encara este desafio com maturidade, foco e uma mentalidade centrada na evolução. Em entrevista, a atleta fala sobre a preparação, os objetivos para 2026 e o crescimento do Jiu Jitsu feminino em Portugal.
Imagem Instagram
FightNews: Como surgiu a oportunidade de participares no ECJJ Open Challenge Super Oito GP e o que representa para ti estar num torneio com apenas 8 atletas?
Recebi o convite através da organização que falou com o meu professor, e o meu professor, Marcos Romário, desafiou-me a entrar, mesmo estando bastante abaixo do peso. Comecei a competir com 12 anos e um pouco mais a sério aos 14, e desde aí que tenho como objetivo competir num campeonato deste género.
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FightNews: Que significado tem para ti integrar um card exclusivamente feminino e com premiação monetária?
Acho que é uma prova de que o jiu jitsu feminino está em ascensão e que os organizadores das provas estão a caminhar na direção certa, que é claramente recompensar e incentivar os atletas com bons prémios.
FightNews: Como tens encarado a preparação para este tipo de formato, mais curto e exigente, onde cada combate pode ser decisivo?
Vou treinar para este evento como treino para todas as provas, o objetivo é sempre o mesmo: mostrar bom Jiu Jitsu, evoluir e divertir-me.
Imagem cedida Alice Nielsen
FightNews:O que conheces das tuas possíveis adversárias e como estás a preparar-te para diferentes cenários dentro do GP?
Conheço algumas, mas vou focar-me mais no meu jogo e tentar torná-lo cada vez mais eficiente e completo. Sei que neste GP vou ter adversárias muito boas e que vai ser uma prova muito difícil, mas, muito honestamente, sinto que não tenho nada a perder e vou sem qualquer pressão ou expectativa.
FightNews: Sentes que este tipo de competições ajuda a elevar o nível do Jiu Jitsu feminino em Portugal, principalmente por focar apenas nas faixas azuis?
Sim, a faixa azul é capaz de ser uma das faixas mais desafiantes a nível competitivo, principalmente na categoria adulto. Há atletas que vêm das faixas coloridas com um nível muito alto e também há quem já tenha começado como adulta, passando da branca para a azul, mas já trazendo uma certa maturidade, e são igualmente perigosas e técnicas.
Imagem cedida Alice Nielsen
FightNews: Quais consideras ser os teus principais pontos fortes dentro do teu jogo?
Durante muito tempo tentei aprimorar quase exclusivamente o meu jogo de guarda, mas, nos últimos anos, tenho focado no resto, tentando ser mais completa. Hoje em dia sinto-me bastante bem tanto a fazer guarda como a passar a jogar por cima. Vou ter uma estratégia específica, mas, como todos sabemos, na hora pode mudar, e espero conseguir mostrar o meu melhor nível independentemente de onde a luta for parar.
FightNews: Quais são os teus objetivos para esta temporada de 2026?
O objetivo é sempre a evolução. A nível competitivo, este ano já cumpri um deles: competir e vencer como adulta, ainda sendo juvenil. Há vários campeonatos que gostava de ganhar e queria também fazer a minha estreia em no gi, que é algo de que gosto muito, e competir em pelo menos uma prova fora de Portugal.
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FightNews: Por fim, que mensagem gostarias de deixar ao público e, em particular, a todos os que acompanham e admiram o teu percurso?
Quero agradecer a todos os que me acompanham, a todos os que treinam comigo no dia a dia, aos meus professores Marcos Romário e Thaís, e à minha família por sempre me apoiarem nos meus sonhos. Uma mensagem que gostava muito de deixar é que a persistência é a chave — sem persistência nada é possível, tanto no Jiu Jitsu como na vida.
Com uma mentalidade focada na evolução e sem pressão, Alice Nielsen apresenta-se como uma das jovens atletas a acompanhar no panorama do Jiu Jitsu nacional, refletindo o crescimento e a competitividade cada vez maior da modalidade em Portugal.
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