Jovem promessa do Jiu Jitsu nacional pronta para nova etapa do SJJIF

RDJ compete a 21 de Fevereiro, em Setúbal, determinada em mostrar evolução e afirmar-se entre as melhores do Jiu Jitsu.

Por: Redação Fonte: Redação Fight News

12/02/2026 às 10h10 Atualizada em 22/02/2026 às 10h37

Jovem promessa do Jiu Jitsu nacional pronta para nova etapa do SJJIF — Imagem cedida RDJ

A jovem promessa do Jiu Jitsu em Portugal, Rosa Dias Jesus — conhecida como RDJ — prepara-se para regressar à competição no próximo dia 21 de Fevereiro, em Setúbal, numa etapa do SJJIF. Determinada e ambiciosa, a atleta mantém o foco na evolução constante e traça objectivos elevados para a época de 2026, incluindo conquistas internacionais.

Em entrevista, fala sobre expectativas, emoções antes de entrar no tatame e os sonhos que alimentam o seu percurso.

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FightNews: No dia 21 de Fevereiro vais competir em Setúbal na etapa do SJJIF. Quais são as tuas expectativas para esta prova?

Espero conseguir pôr no tatame tudo o que venho treinando e aprendendo com o meu instrutor. Se conseguir isso, já me sinto muito feliz e realizada, pois sei que dei o meu melhor.

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FightNews: Como te sentes a poucos dias de entrares novamente no tatame?

Sinto-me ansiosa, às vezes fico a imaginar as imagens da luta na cabeça. Fico nervosa, mas ao mesmo tempo com muita vontade de lutar.

Imagem cedida RDJ

FightNews: Acreditas que competir em eventos com regulamentos distintos te torna uma atleta mais completa?

Sim, pois os regulamentos mudam e acaba sempre por ser algo diferente, ajudando-me a adaptar a qualquer tipo de regulamento. Isso torna-me, sim, uma atleta mais completa.

Imagem cedida RDJ

FightNews: Que metas tens definidas para esta nova época de 2026?

Participar em mais campeonatos do que no ano passado. Ir ao Europeu — na realidade vou ao Europeu — e espero ser campeã. E ir ao Mundial e conseguir ser campeã mundial também.

Imagem cedida RDJ

FightNews: O que podem esperar da Rosa Jesus dentro do tatame no dia 21 de Fevereiro?

Dar o meu melhor, como sempre e como diz o meu instrutor. Bailar naquele tatame. E sair de lá com a consciência de que dei tudo.

Imagem cedida RDJ

FightNews: Por fim, que mensagem gostarias de deixar a todos os que te apoiam e acompanham o teu percurso?

Acreditem, pois nunca é fácil, mas no final tudo vale a pena. Nunca desistam. E para quem me apoia, obrigada por acreditarem em mim. Seguimos juntos sempre. Obrigada a todos, beijinhos da RDJ.

Imagem cedida RDJ

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