A Triskle Jiu Jitsu continua a afirmar-se como uma equipa em franco crescimento no panorama nacional do Jiu Jitsu, aliando resultados desportivos consistentes a uma forte aposta na formação humana dos seus atletas. Em entrevista, Marco Facas, treinador e cofundador da equipa, faz o balanço de 2025, aborda os principais desafios enfrentados e revela os objectivos traçados para 2026, sempre com uma visão clara sobre os valores que norteiam o trabalho diário no tatami.

FightNews: Como avalia o ano de 2025 para a Triskle Jiu Jitsu, tanto a nível desportivo como no crescimento da equipa?

Ao longo do ano marcámos presença em 17 campeonatos, conquistando 86 medalhas e prémios de equipa. Consideramos que estes resultados são bons indicadores a nível desportivo, tendo em conta que somos uma equipa relativamente recente, com quatro anos de existência. O crescimento da equipa tem sido progressivo e consistente. Atualmente, temos cerca de 100 atletas a treinar de forma regular e tudo indica que este número irá crescer no próximo ano.

Imagem cedida Marco Facas

FightNews:Quais foram os principais desafios enfrentados ao longo de 2025 e de que forma contribuíram para a evolução da equipa?

O principal desafio foi fazer chegar o Jiu Jitsu a todos os atletas, dentro das diferenças que caracterizam cada um. Temos uma grande variedade de pessoas que pisam o nosso tatami: desde o atleta que quer competir, o estudante que se quer divertir, o militar ou o elemento das forças de segurança que necessitam do Jiu Jitsu na componente profissional, a pessoa que procura a vertente de defesa pessoal, ou o pai e a mãe que encontram no nosso treino um escape a um dia difícil de trabalho. É um desafio chegar a todos, no entanto, isso desenvolve muito as nossas capacidades enquanto professores.

FightNews:Que momentos ou conquistas de 2025 destaca como mais marcantes para a equipa e para si enquanto treinador?

Mais do que os resultados desportivos, consideramos que os momentos e conquistas mais importantes de 2025 foram as graduações a Faixa Preta de três atletas, algo que muito nos orgulha, tal como a obtenção da cédula profissional de treinador de Jiu Jitsu por parte de quatro atletas.

Imagem cedida Marco Facas

FightNews: Houve alguma situação particularmente desafiante que tenha exigido maior liderança e união dentro da equipa?

Não houve nenhuma situação que exigisse algo para além dos padrões normais pelos quais a equipa se rege. Os três professores fundadores da equipa têm a noção do papel que ocupam, principalmente no facto de serem elementos potencialmente influenciadores na conduta que cada atleta deve ter dentro e fora do tatami. A liderança surge de forma natural e o espírito de corpo é algo que caracteriza a nossa equipa. Os nossos atletas são muito bem formados e estão perfeitamente alinhados com os ideais da equipa.

FightNews: Quais são os principais objectivos da Triskle Jiu Jitsu para 2026, a curto e médio prazo?

Os objectivos para 2026 passam por continuar a investir no aumento do rendimento competitivo da equipa, bem como continuar a apostar no desenvolvimento pessoal de cada atleta. Principalmente, queremos continuar a consolidar o trabalho que tem vindo a ser bem feito.

Imagem cedida Marco Facas

FightNews:Qual é a sua principal preocupação enquanto treinador no desenvolvimento técnico e humano dos seus alunos?

A nossa principal preocupação enquanto treinadores será sempre promover um desenvolvimento equilibrado dos alunos, garantindo que o crescimento técnico caminhe lado a lado com o crescimento humano. Procuramos que adquiram competências sólidas na modalidade, mas também valores fundamentais como o respeito, o espírito de equipa e a disciplina.

FightNews: Que importância atribui à disciplina, consistência e espírito de equipa na formação de um praticante de Jiu Jitsu?

São aspetos fundamentais da formação. A disciplina faz com que o aluno respeite regras, hierarquias e processos de aprendizagem. A consistência é essencial para a formação contínua, uma vez que o Jiu Jitsu exige uma prática regular. O espírito de equipa promove um ambiente de respeito e cooperação, pois a evolução individual depende também do apoio dos companheiros de treino.

Imagem Instagram

FightNews: Por fim, que mensagem gostaria de deixar aos alunos da Triskle Jiu Jitsu, que diariamente representam a equipa dentro e fora do tatami?

Aos nossos alunos, deixamos a mensagem que é reiterada em todos os treinos: treinar com humildade, dedicação e respeito, honrando os valores da equipa dentro e fora do tatami. Cada um, ao seu ritmo, atingirá os objectivos a que se propuser, basta não desistir. Desejamos a todos um excelente 2026, com muita saúde para “rolar”.