Terça, 27 de Outubro de 2026
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Joel Tomás: “O boxe é simplesmente uma forma de viver”

O ex-atleta da Escola de Boxe de Portimão relembra a forma como o desporto transformou a sua vida e destaca o espírito de união que define o projeto.

Redação
Por: Redação Fonte: Redação Fight News
11/11/2025 às 11h26 Atualizada em 21/11/2025 às 11h43
Joel Tomás: “O boxe é simplesmente uma forma de viver”
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Joel Tomás: “O boxe é maturidade, autocontrolo e mostra que com trabalho tudo se consegue”

 

O Boxe transformou a vida de muitos jovens em Portimão, e Joel Tomás é um dos exemplos vivos dessa realidade. Ex-atleta da Escola de Boxe de Portimão, Joel recorda o início inesperado da sua ligação à modalidade, o impacto que o desporto teve na sua vida e a forma como a escola — mais do que um ginásio — se tornou uma verdadeira família.

Com humildade e emoção, o antigo pugilista fala sobre os valores que aprendeu, as amizades que construiu e a importância de continuar a apoiar o projeto que o ajudou a crescer como pessoa e atleta.

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FightNews: Joel, como é que o boxe entrou na tua vida e que impacto teve no teu percurso pessoal e desportivo?

O boxe entrou na minha vida através de um colega de escola, não pelos melhores motivos. Esse mesmo amigo tornou-se um dos melhores colegas de treino que tive.
A nível pessoal, tornou-me mais autoconfiante e mais calmo. A nível desportivo, deu-me um rumo e tirou-me do sedentarismo.

FightNews: O que é que o boxe representou para ti enquanto pessoa — dentro e fora do ringue?

O boxe é simplesmente uma forma de viver, não sei explicar. É maturidade, autocontrolo, autoconfiança, e mostra que com trabalho e dedicação tudo se consegue.

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FightNews: De que forma a tua passagem pela Escola Boxe Portimão marcou a tua vida e a tua forma de ver o desporto?

A Escola Boxe Portimão é uma família — todos diferentes, mas todos uns para os outros, todos iguais lá dentro.
Isso mostrou-me que só se evolui se todos remarem para o mesmo lado e sem egos.

FightNews: O que significou para ti vestir as cores e representar a Escola Boxe Portimão em competições?

Significa que carrego todos os meus colegas de sparring, toda uma história, toda uma equipa técnica.
Mais importante: uma família chamada Escola Boxe Portimão.

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FightNews: O boxe é muitas vezes visto como uma escola de disciplina e superação. Quais foram os principais valores que este desporto te ensinou e que levas contigo até hoje?

As aprendizagens que mais levo do boxe, sem dúvida, são a disciplina e a autocrítica.
No boxe não podes estagnar, pois há sempre um atleta do outro lado que vai correr mais um quilómetro que tu, vai treinar mais que tu, vai lutar mais que tu.
Isso ensinou-me que tenho de fazer o melhor por mim todos os dias — um pouco melhor do que no dia anterior, do que na semana passada.

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FightNews: Como descreves a relação entre atletas, treinadores e colegas dentro da Escola Boxe Portimão?

Tenho um carinho especial por todos, principalmente pelo André — fez parte de uma grande fase da minha vida, onde houve altos e baixos, e deu-me a mão.
A Gigi, que mesmo quando eu não tinha vontade de treinar, fazia uma simples brincadeira na receção e mudava logo o meu humor.
Em relação aos colegas, tive muitos que vão ficar para a vida. Aquela sensação de passarmos horas em sparring, a “arrancar cabeças”, e no fim rirmos, brincarmos e trocarmos conselhos — isso não tem valor que pague.

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FightNews: Por fim, que mensagem gostarias de deixar à comunidade da Escola Boxe Portimão — aos treinadores, atletas e apoiantes que continuam a fazer crescer este projeto?

Sempre que consigo, vou lá estar a apoiar e a fazer parte dos projetos, ajudando no que puder para que possam crescer.
A toda a equipa, desejo que cheguem muito longe.

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