14°C 21°C
Cascais, 11
Com apenas alguns anos de dedicação ao Boxe, Sofia Grigoras já se destaca pela garra, foco e maturidade com que encara cada treino e competição. A jovem atleta da Escola Boxe de Portimão encontrou no desporto uma forma de superação e crescimento pessoal — e sonha agora em levar o nome de Portugal aos grandes palcos internacionais.
FightNews: Sofia, como surgiu o teu interesse pelo Boxe? Conta-nos um pouco sobre o teu início nos desportos de combate e o que te levou a escolher o Boxe como modalidade.
Conheci o boxe através da minha mãe, que me levou a experimentar uma aula há alguns anos. Na altura, gostei bastante da experiência, mas como já praticava outro desporto de competição, acabei por não continuar.
Mais tarde, após a quarentena, deixei de praticar qualquer desporto e senti necessidade de voltar a treinar, tanto para perder peso como para recuperar a confiança em mim mesma. Foi aí que decidi regressar ao boxe.
Imagem cedida Sofia Grigoras
FightNews: Na tua opinião, quais são os principais benefícios que o Boxe traz — tanto a nível físico como mental?
No meu caso, o boxe trouxe bastantes benefícios físicos e mentais. Ajudou-me a perder peso e a melhorar a minha força, resistência e condição física. Antes, não conseguia correr 1 km sem ficar sem fôlego — hoje isso já não acontece.
Mentalmente, devolveu-me a confiança e ensinou-me disciplina e persistência, mostrando que, com esforço, conseguimos alcançar os nossos objetivos dentro e fora do desporto.
Imagem cedida Sofia Grigoras
FightNews: O que representa para ti treinar e competir por esta equipa? Como descreves o ambiente e o apoio que recebes dos treinadores e colegas?
Não podia ter escolhido uma equipa melhor para representar. A Escola Boxe de Portimão tem sido essencial no meu percurso. Sou apoiada por treinadores e colegas, num ambiente positivo e com espírito de equipa. É este apoio que me motiva a continuar a crescer dentro e fora do ringue.
Imagem Instagram
FightNews:Como atleta jovem, quais são os teus maiores sonhos e ambições dentro do Boxe?
Alguns dos meus maiores sonhos passam por conquistar títulos e campeonatos, tanto a nível nacional como internacional. Um dos meus grandes objetivos é alcançar um nível em que possa competir noutros países, em grandes eventos, representando a minha equipa e também a valorizar o boxe feminino.
Imagem cedida Sofia Grigoras
FightNews: Há alguma pugilista profissional que te inspire ou sirva de exemplo?
Uma das minhas maiores inspirações é, sem dúvida, a Katie Taylor. Descobri mais sobre ela numa das suas maiores lutas contra a Serrano e, desde então, comecei a acompanhar a sua carreira. Inspira-me não só pelo seu estilo de luta, mas também pela sua postura dentro e fora do ringue.
A forma como ela representa o boxe feminino é algo que admiro profundamente.
FightNews: O Boxe é um desporto exigente, mas também muito gratificante. O que mais te motiva a continuar a treinar e a evoluir todos os dias?
O boxe é um desporto que exige muita disciplina, e é exatamente isso que me desafia e me motiva todos os dias. O que mais me motiva a continuar a treinar é o pensamento de que posso sempre ser melhor do que fui ontem.
Tenho objetivos bem definidos, e lembrar-me deles diariamente é o que me traz mais foco e determinação. Saber que o esforço que coloco hoje pode fazer a diferença nas próximas competições é o que me mantém firme.
Imagem cedida Sofia Grigoras
FightNews: Por fim, que mensagem gostarias de deixar a todas as pessoas que te acompanham, apoiam e acreditam em ti?
Quero agradecer a todas as pessoas que acreditam em mim e que me têm apoiado, seja nos treinos ou nas competições. Prometo que todo este esforço vai valer a pena no futuro.
Imagem Instagram
