Quinta, 25 de Junho de 2026
18°C 21°C
Cascais, 11
Publicidade

Novas Gerações do Tatami: Daniel Jonker e Christiaan Stéfan du Plessis, as promessas do Jiu-Jitsu da Guarda

O Jiu-Jitsu como escola de vida: respeito, disciplina e espírito de equipa na Fight Club Guarda.

Redação
Por: Redação Fonte: Redação Fight News
02/10/2025 às 09h11 Atualizada em 02/10/2025 às 09h35
Novas Gerações do Tatami: Daniel Jonker e Christiaan Stéfan du Plessis, as promessas do Jiu-Jitsu da Guarda
Imagem cedida Hugo Monteiro

Na Guarda, dois jovens atletas da Fight Club Jiu Jitsu Guarda estão a mostrar que o futuro da modalidade em Portugal passa também pelos mais novos. Daniel Jonker e Christiaan Stéfan du Plessis falaram connosco sobre o início da sua jornada no Jiu-Jitsu, o que esta arte marcial representa nas suas vidas e os sonhos que carregam para o futuro.

FightNews: Como e quando começaram a treinar Jiu-Jitsu?

Daniel Jonker: Comecei Jiu-Jitsu em agosto de 2024, por isso há cerca de um ano. Foi oferecido pelo ginásio e então decidi experimentar.

Christiaan Stéfan du Plessis: A minha mãe viu um anúncio no ginásio e eu comecei Jiu-Jitsu em agosto de 2024.”

FightNews: O que vos levou a escolher esta modalidade?

Daniel Jonker: Queria experimentar porque parecia divertido e uma boa forma de aprender defesa pessoal.

Imagem cedida Hugo Monteiro

Christiaan Stéfan du Plessis: Foi influência do meu pai. Eu conheço artes marciais e Jiu-Jitsu porque vejo UFC com a minha família. Gostava de competir a um nível mais alto.

Imagem cedida Hugo Monteiro

FightNews: O que significa o Jiu-Jitsu para vocês no dia a dia?

Daniel Jonker: Aprendo muitas coisas novas e fico mais forte fisicamente, mas também me divirto ao mesmo tempo.

Christiaan Stéfan du Plessis: O Jiu-Jitsu dá-me confiança e força. É bom saber que me posso defender e também proteger a minha irmã mais nova.

FightNews: Que valores ou lições o Jiu-Jitsu vos ensinou até agora?

Daniel Jonker: Respeito, autodisciplina e autocontrolo, e a necessidade de trabalhar muito para alcançar resultados.

Imagem cedida Hugo Monteiro

Christiaan Stéfan du Plessis: Ensina-me a respeitar o meu sensei, os outros e a mim próprio. Dá-me confiança, deixa-me mais forte e ensina-me a saber ganhar e perder.

FightNews: O que mais gostam nesta arte marcial?

Daniel Jonker: O espírito de equipa – ajudamo-nos e encorajamo-nos sempre uns aos outros.

Christiaan Stéfan du Plessis: Gosto muito de competir e também de aprender técnicas novas e ficar mais forte.

FightNews: O que representa a Fight Club Jiu Jitsu Guarda para vocês?

Daniel Jonker: É a minha equipa e a minha comunidade.

Imagem cedida Hugo Monteiro

Christiaan Stéfan du Plessis: É o meu sonho e o meu futuro. O Jiu-Jitsu representa respeito, força e confiança em mim mesmo.

Imagem cedida Hugo Monteiro

FightNews: Como descrevem os vossos treinadores e colegas de equipa?

Daniel Jonker: O meu treinador é muito simpático, um bom professor, muito habilidoso e ajuda-me a dar o meu melhor. Os meus colegas são também os meus amigos.

Christiaan Stéfan du Plessis: O Sensei Hugo é o melhor sensei e, juntamente com o meu pai, é o meu herói. Ele ajuda-me quando tenho dificuldades e ensina-me coisas para melhorar o meu Jiu-Jitsu. Os meus colegas são meus amigos, respeitamo-nos uns aos outros e ajudamos sempre os mais pequenos quando treinamos com eles. Divertimo-nos, mas também treinamos muito.

Imagem cedida Hugo Monteiro

FightNews: Quais são os vossos objetivos para o futuro no Jiu-Jitsu?

Daniel Jonker: Primeiro, ganhar o ouro no campeonato nacional, depois no campeonato europeu e, mais tarde, no campeonato do mundo.

Christiaan Stéfan du Plessis: Quero ganhar os campeonatos nacionais este ano. No ano passado fiquei em segundo lugar. Depois quero ganhar o campeonato europeu e, um dia, ser o melhor.

FightNews: Já têm próximas competições à vista?

Daniel Jonker: Participo em algumas competições, como o MSC e o campeonato nacional. Treino Jiu-Jitsu sempre que possível e faço exercícios de força em casa.

Christiaan Stéfan du Plessis: Em outubro tenho uma competição em Braga e depois, em novembro, são os campeonatos nacionais, onde estou muito focado agora.

Imagem cedida Hugo Monteiro

FightNews: Que mensagem gostariam de deixar a outros meninos e meninas da vossa idade que pensam em começar a treinar Jiu-Jitsu?

Daniel Jonker: Não tenhas medo de experimentar – se te concentrares, vais tornar-te bom! Vais divertir-te muito e aprender autodefesa também!

Christiaan Stéfan du Plessis: O Jiu-Jitsu vai ser sempre a melhor decisão para ficar mais forte. Fazemos amigos, divertimo-nos muito e temos treinos duros.

Imagem Instagram

* O conteúdo de cada comentário é de responsabilidade de quem realizá-lo. Nos reservamos ao direito de reprovar ou eliminar comentários em desacordo com o propósito do site ou que contenham palavras ofensivas.
500 caracteres restantes.
Comentar
Mostrar mais comentários
Lenium - Criar site de notícias