Terça, 08 de Setembro de 2026
19°C 27°C
Cascais, 11
Publicidade

Carlson Gracie Cascais: tradição, crescimento e valores no tatami

Head coach da Carlson Gracie Cascais, Beto Serra faz o balanço da última época, define objetivos para o futuro e fala da importância dos valores transmitidos através do Jiu-Jitsu.

Redação
Por: Redação Fonte: Redação Fight News
01/09/2025 às 09h49 Atualizada em 01/09/2025 às 10h51
Carlson Gracie Cascais: tradição, crescimento e valores no tatami
Instagram

Com uma filosofia assente em respeito, disciplina e superação, a Carlson Gracie Cascais tem-se afirmado como uma das academias de referência na região. Sob a liderança de Beto Serra, head coach e treinador, a equipa vem crescendo ano após ano no número de praticantes, que cada vez mais assimilam os valores e a importância do Jiu-Jitsu para o crescimento pessoal e desportivo.

Em entrevista, o líder da Carlson Gracie Cascais faz o balanço da última época, fala sobre os desafios enfrentados, os objetivos para o futuro e partilha a sua visão sobre o papel do Jiu-Jitsu dentro e fora do tatami.

Imagem Instagram

O balanço da última época

FightNews: Olhando para a época passada, qual é o balanço que faz do trabalho desenvolvido pela Carlson Gracie Cascais?

O balanço é extremamente positivo. Conseguimos manter a consistência dos treinos, ver a evolução técnica dos alunos e consolidar a escola como uma referência na área. Foi uma época de muito trabalho, dedicação e bons resultados dentro e fora dos tatames.

Crescimento e evolução da academia

FightNews: Em termos de evolução da academia, que crescimento ou mudanças destaca neste período?

Tivemos um crescimento significativo no número de praticantes, desde crianças até adultos, e vimos uma evolução clara no nível técnico da equipa. Também fortalecemos a nossa filosofia e o espírito de união dentro da academia, o que é tão importante quanto a parte técnica.

Imagem Instagram

Os maiores desafios

FightNews: Quais foram os maiores desafios que enfrentou na época anterior, enquanto treinador e líder da equipa?

Conciliar diferentes níveis e objetivos — desde quem treina por saúde até quem compete — sempre é um desafio. Mas acredito que conseguimos manter o equilíbrio, oferecendo espaço para todos evoluírem no seu ritmo e sentirem-se parte da mesma família.

Imagem Instagram

Metas para a nova época

FightNews: Que objetivos e metas já estão traçados para a nova época?

Queremos continuar a crescer em número de alunos, elevar ainda mais o nível competitivo da equipa e, acima de tudo, garantir que cada aluno se sinta realizado com a sua evolução no Jiu-Jitsu. Também pretendemos estar presentes em mais competições e fortalecer a imagem da Carlson Gracie Cascais na comunidade local.

Imagem Instagram

Valores no tatami e na vida

FightNews: Quais são os principais valores que procura transmitir diariamente aos seus alunos dentro e fora do tatami?

Respeito, disciplina, humildade e superação. Acreditamos que esses valores formam não só melhores atletas, mas também melhores pessoas, e tentamos reforçá-los sempre.

Imagem Instagram

FightNews: De que forma esses valores ajudam não apenas na prática do Jiu-Jitsu, mas também na vida pessoal dos praticantes?

O Jiu-Jitsu é um reflexo da vida, é como um tubo de ensaio para o que enfrentamos aqui fora. No treino aprendemos a lidar com pressão, a levantar depois de cair, a respeitar os outros e a nunca desistir. Esses ensinamentos são aplicáveis em qualquer situação — no trabalho, na escola, nas relações pessoais.

Representar a tradição Carlson Gracie

FightNews: O que significa para si, como faixa preta, representar a bandeira Carlson Gracie, um dos maiores ícones da história do Jiu-Jitsu mundial?

É uma honra enorme e também uma responsabilidade. A Carlson Gracie é sinónimo de tradição, força e legado no Jiu-Jitsu. Representar esse nome em Cascais significa carregar essa história e transmiti-la da forma mais fiel possível aos meus alunos.

Imagem Instagram

O primeiro passo para quem quer começar

FightNews. Que mensagem gostaria de deixar a quem tem vontade de começar no Jiu-Jitsu, mas ainda sente receio ou medo de dar o primeiro passo?

Todos começamos do zero em algum momento. O importante é dar o primeiro passo, porque o resto vem com o tempo. A academia é um espaço seguro, acolhedor e aberto a todas as idades e níveis. Aqui, cada pessoa tem o seu ritmo de evolução, e todos são bem-vindos.

Imagem Instagram

Portas abertas em Cascais

FightNews: Por fim, para aqueles que querem experimentar, como é que podem agendar uma aula experimental na Carlson Gracie Cascais?

É muito simples: basta entrar em contacto pelas nossas redes sociais ou visitar-nos diretamente na academia. Temos sempre as portas abertas para receber novos alunos e proporcionar a primeira experiência no tatame.

* O conteúdo de cada comentário é de responsabilidade de quem realizá-lo. Nos reservamos ao direito de reprovar ou eliminar comentários em desacordo com o propósito do site ou que contenham palavras ofensivas.
500 caracteres restantes.
Comentar
Mostrar mais comentários
Divulgação
Mundial Master de JJ Há 5 dias

Fábio Dórea leva Portugal ao Mundial Master de Jiu-Jitsu em Las Vegas

Aos 51 anos, o faixa-preta de 4.º grau da Fight Club Jiu Jitsu Portugal entra em ação esta sexta-feira, 4 de setembro, no Campeonato Mundial Master da IBJJF

Instagram
EBJJ Portugal Há 1 semana

Josiane Silva: “O Jiu-Jitsu é uma caminhada longa, com altos e baixos, mas é isso que o torna tão especial”

Faixa preta, mestre, professora e líder da EBJJ Portugal, Josiane Silva fala sobre os quatro anos de crescimento do Jiu-Jitsu na região de Seia e Oliveira do Hospital, o papel das mulheres na modalidade e a construção de uma verdadeira comunidade dentro e fora do tatami.

Instagram
Flowgrips Há 1 semana

Hugo Monteiro: “A Flowgrips já não é apenas um projeto: é uma equipa, uma família e uma identidade”

Um ano depois de fundar a Flowgrips Jiu-Jitsu Academy, na Guarda, Hugo Monteiro faz o balanço do projecto, recorda os desafios enfrentados, fala da evolução dos atletas e revela os objectivos para a próxima época competitiva.

Instagram
Mundial de No-Gi Há 2 semanas

Dupla medalha de prata para Portugal no Mundial de No-Gi

Inês Rocha e Marina Cantarelli sagraram-se vice-campeãs do mundo nas respetivas categorias e colocaram Portugal no pódio mundial em Zadar, na Croácia

Instagram
Campeonato do Mundo Há 3 semanas

Portugal rumo ao campeonato do Mundo Ju-Jitsu No-Gi: Inês Rocha e Marina Cantarelli representam a Seleção Nacional em Zadar

As duas atletas entram em ação no Campeonato do Mundo de Ju-Jitsu No-Gi da JJIF, que decorre no dia 22 de agosto, na Croácia

Lenium - Criar site de notícias