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O atleta de Jiu-Jitsu Manel Bonneville vive um dos melhores momentos da sua carreira. Depois de alcançar o tão ambicionado título europeu e conquistar o duplo ouro em Barcelona, o lutador português está focado no World Masters da IBJJF, que decorrerá a 30 de Agosto, em Las Vegas. Nesta entrevista exclusiva, Manel fala sobre os objetivos da temporada, a sua preparação rigorosa e os valores que o Jiu-Jitsu lhe tem incutido ao longo da vida.
FightNews: Manel, quais são os teus principais objetivos para o que resta desta temporada?
Bom dia a todos! Muito obrigado pelo convite para falarmos mais uma vez.
Neste momento, a temporada tem corrido muito bem. Consegui alcançar o principal objetivo, que era ganhar o Europeu. O duplo ouro em Barcelona foi um grande motivador, pois consegui “vingar” a final do absoluto do Europeu e devolveu-me o número 1 do ranking da IBJJF.
Imagem Instagram
FightNews: Tens alguma competição específica na qual estás mais focado neste momento?
Esta é uma questão muito fácil. Todo o meu foco neste momento está no Mundial, que vai acontecer no dia 30 de Agosto.
FightNews: Sabemos que tens o sonho de competir no World Masters da IBJJF em Las Vegas. O que representa para ti essa prova?
Eu prometi que, se medalhasse no Europeu, iria lutar o Mundial. Felizmente, consegui esse objetivo. Agora vou cumprir essa promessa.
Apesar de não ser o Mundial adulto, o World Masters está incluído no maior evento do mundo de Jiu-Jitsu. Vou encontrar também muitos adversários que não tiveram a hipótese de vir a Lisboa lutar o Europeu. Acho que o primeiro lugar do ranking não seria “justo” se não o fosse defender no Mundial.
FightNews: Como estás a preparar-te, a nível físico e mental, para alcançar o pódio nesse evento?
Neste momento estou a treinar muito duro — treinos de Jiu-Jitsu duas vezes por dia, quase sempre na minha “casa”, a Gracie Barra Carnaxide e Queijas, e complementando com as frequentes presenças no treino de competição da GB Cascais. Vou fazendo também várias visitas a outras academias, dentro e fora da GB, e deixo aqui o apelo: onde me convidarem para me bater, eu vou!
A nível físico, tenho uma parceria com o ginásio Lisbon Strong (@lisbonstrong) e a minha programação é feita pela Unleash (@unleash_athl), e estou muito contente com o trabalho feito.
A nível mental, os meus professores acabam por ser também psicólogos. Agradeço aqui a paciência do professor Rui Oliveira e também do professor Pedro Coelho, que me ouvem e aconselham diariamente. Li também recentemente os dois livros do Rickson Gracie e estou neste momento a ler o livro do Fábio Gurgel.
FightNews: Quais os principais valores e ensinamentos que o Jiu-Jitsu e as artes marciais te trouxeram ao longo do tempo?
Penso que o Jiu-Jitsu é uma arte marcial muito justa, que recompensa quem faz o trabalho. Ensina-nos que não há substituto para as horas de tatame e de estudo. Ninguém melhora no Jiu-Jitsu por sorte, e quem treinar mais vai ser melhor, sim ou sim.
Aliado a essa ética de trabalho, penso que a capacidade de me manter calmo em momentos de stress e a procura de soluções alternativas são princípios do Jiu-Jitsu que espero que passem para a vida em geral.
FightNews: Sentes que o Jiu-Jitsu moldou a tua forma de estar na vida, para além do tatame?
Acredito que sim. Como referi anteriormente, penso que o Jiu-Jitsu me deixa mais calmo. Acredito piamente que é uma enorme ferramenta para toda a gente e fico contente que esteja cada vez mais disseminado. Gostaria muito que o Jiu-Jitsu chegue a um ponto em que seja uma das principais atividades que os pais equacionam para os seus filhos.
Gosto muito também da filosofia do Jiu-Jitsu em que o Ego é o nosso maior inimigo. Sem vaidades e na busca eterna de mais conhecimento, nunca vamos saber o suficiente — e deve ser isso que nos motiva a aparecer todos os dias, mesmo quando a motivação falha.
“Não podes estar sempre motivado, mas podes ser sempre disciplinado”.
FightNews: Por fim, que mensagem gostarias de deixar a todos os que te acompanham, apoiam e admiram o teu percurso?
Gostaria de agradecer a toda a gente que me manda mensagens de apoio. São, sem dúvida, uma fonte de energia. Gostava de convidar toda a gente a vir treinar Jiu-Jitsu. Penso que é uma ferramenta que tem uma enorme utilidade para toda a gente, de qualquer idade, tamanho ou experiência.
Por fim, queria só destacar que estou ciente de que ainda não conquistei nada, que só controlo os meus treinos e que apenas prometo fazer o melhor que sei. O resto, aos deuses do Jiu-Jitsu pertence.
Como diz um velho sábio ruivo: “os dados estão lançados”. Vou para Vegas pronto para lutar. Sei que perder na primeira luta é uma realidade — já me aconteceu — mas ganhando ou perdendo, segunda-feira há treino!
