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Daniel Formiga: “Demorou 15 anos, mas chegou o meu momento”

A um passo do Mundial em Abu Dhabi, o atleta e líder da Karkará BJJ Portugal fala sobre sacrifícios, aprendizagem e o sonho de representar a sua arte no maior palco do Jiu-Jitsu mundial.

Redação
Por: Redação Fonte: Redação Fight News
28/07/2025 às 11h22 Atualizada em 01/08/2025 às 19h10
Daniel Formiga: “Demorou 15 anos, mas chegou o meu momento”
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Às portas da última etapa do AJP Tour em Alicante, que pode garantir-lhe a tão sonhada presença no Campeonato Mundial de Jiu-Jitsu em Abu Dhabi, o atleta e líder da equipa karkará bjj Portugal, Daniel Formiga falou com a nossa redação sobre a sua jornada marcada por sacrifícios, superação e dedicação inabalável. Aos 42 anos, Daniel encontra-se numa fase de transição entre a carreira de atleta e o papel de treinador, e deixa uma mensagem forte a quem o acompanha.

FightNews: Daniel, estás a um passo do grande objetivo: o Mundial em Abu Dhabi. Como descreves este momento na tua carreira?

Sinto que é o meu momento. Venho trabalhando muito durante todos estes anos, e a meta sempre foi poder chegar até um Mundial na arte que mudou a minha vida. Era um sonho distante, principalmente pelo lado financeiro, que impediu que eu pudesse realizar esse desejo há anos atrás. E, graças a Deus, este ano fiz diferente: guardei todas as forças (dinheiro) para lutar o circuito espanhol, que tinha como prémio a passagem e a inscrição para Abu Dhabi. Fui fazendo todos os eventos. Fiquei de fora de muitos eventos nacionais para não gastar dinheiro em provas que não me oferecem nada além da medalha.

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FightNews: Depois de tanto trabalho, o que sentes ao saber que só falta mais uma etapa – Alicante – para chegares ao Mundial?

É uma sensação ótima de dever cumprido. Cada etapa fez-me evoluir muito, e agora vou fazer história. Independentemente do resultado, estarei lá, realizado e com muita bagagem de conhecimento adquirido com todo este processo. E com certeza esse conhecimento será fundamental para que eu possa conduzir os meus atletas, fazendo com que eles possam ser orientados por um caminho que eu já percorri e conheço todos os passos.

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FightNews: Tens falado em foco e disciplina. O que tem sido mais difícil nesta reta final rumo a Abu Dhabi?

A dificuldade é a manutenção do ritmo, a constância e a percepção de que o descanso também faz parte do treino — respeitar as periodizações. Às vezes queremos treinar demasiado e chegamos lá com o corpo maltratado, e a performance acaba prejudicada. Desta vez, vamos usar estratégias bem mais profissionais e veremos como será!

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FightNews: A próxima paragem é Alicante. Como estás a preparar-te física e mentalmente para essa prova decisiva?

A preparação está muito boa. Embora estejamos em época de férias, o ritmo de treino esteve, até à semana passada, mais brando e focado propriamente em técnicas, com tempo para descanso, curtindo com a família… mas agora o ritmo e o volume de treino já estão a intensificar-se, para chegar lá com boa preparação física e mental!

FightNews: O que significa para ti competir num Mundial como este, tendo em conta a tua história no desporto?

Penso que todo atleta sente-se realizado com a oportunidade de chegar a um Mundial. Comigo não foi diferente. Foi difícil. Muitas vezes questionei-me para saber porque não estava lá, porque não tinha a minha oportunidade. E hoje vejo que cada um de nós tem o seu tempo, seja no aprendizado, seja nos momentos a serem vividos. Demorou uns 15 anos, mas agora chegou o meu momento. Estou mais perto do que nunca de conhecer a energia de lutar o evento mais importante do mundo na minha modalidade. Agora é curtir e aproveitar cada segundo. Pois já com 42 anos não tenho muitos Mundiais pela frente. A linha de chegada já está bem ali. Desejo ganhar este título antes da transição da carreira de atleta para me dedicar apenas como treinador. Seguirei no Jiu-Jitsu enquanto tiver vida e força para continuar nesta jornada maravilhosa de tantos aprendizados.

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FightNews: Por fim, se pudesses deixar uma mensagem aos jovens atletas portugueses que te seguem, qual seria?

A mensagem para aqueles que me acompanham é que tudo irá acontecer no tempo certo. Curtam cada fase do processo, sejam fiéis às suas ideias e não deixem ninguém dizer que não irão conseguir. O tamanho do vosso esforço dirá a dimensão da vossa conquista. Se não foi hoje, não se preocupem. Continuem a trabalhar, que o que é vosso virá até vocês — de alguma forma, há de chegar até vocês!

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