De 1 a 4 de Maio, o espírito combativo do boxe vai encontrar-se com a serenidade da natureza, na praia de Torres Vedras, para mais uma edição do Boxing Training Camp, promovido pelo grupo BOXE-ON. E este ano, o evento ganha uma nova dimensão com a presença especial de José Maria, coach e terapeuta holístico, que dará a palestra “Mentalidade de Campeão: O Poder do Treino Mental no Boxe”, no sábado, dia 3 de maio, às 17h00.

José Maria irá partilhar a sua experiência e metodologias de treino mental aplicadas ao mundo do desporto de combate. Com certificações internacionais em coaching desportivo e um impressionante percurso como atleta – incluindo títulos de Campeão do Mundo, da Europa e medalhas nos Jogos Europeus – o convidado promete trazer uma abordagem prática e inspiradora.

A palestra insere-se numa programação que valoriza não só o treino físico, mas também o desenvolvimento mental e emocional dos pugilistas. Este enfoque na formação integral é uma das marcas do projeto BOXE-ON, que continua a apostar na criação de comunidade e espírito de equipa, promovendo momentos de aprendizagem e partilha entre atletas e treinadores.

Formação, treino e mar como cenário

O campo de treino arranca no feriado de 1 de maio, logo após o almoço, e prolonga-se até domingo, dia 4. Durante estes dias, os participantes terão acesso a treinos técnicos, sessões de preparação física, momentos de convívio e, claro, a oportunidade de ouvir a palestra do coach e terapeuta holístico, José Maria.

A beleza natural da costa de Torres Vedras serve como pano de fundo para esta experiência transformadora, que alia o rigor do boxe à tranquilidade do mar, reforçando a ligação entre corpo, mente e ambiente.

Data: 1 de Maio, logo após o almoço, e prolonga-se até ao domingo, dia 4, encerrando com uma refeição em grupo.

Local: Torres Vedras

Informações: BOXE ON