A jovem atleta de Jiu-Jitsu Denise Airosa conquistou recentemente a medalha de ouro no AJP Tour Barcelona, demonstrando a sua qualidade e determinação no tatami. Em entrevista exclusiva, partilhou a emoção da conquista, os desafios enfrentados e os seus objetivos futuros na modalidade.

"O mais desafiante foi competir numa categoria acima da minha"

FightNews: Como foi a sensação de subir ao pódio e conquistar a medalha de ouro no AJP Tour Barcelona?

Denise Airosa: Foi maravilhosa, a sensação de dever cumprido e poder orgulhar aqueles que trabalharam comigo por trás não tem preço!

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FightNews: Quais foram os momentos mais desafiantes do torneio para ti?

Denise Airosa: O maior desafio, sem dúvida, foi competir numa categoria acima da minha, uma vez que não havia adversárias na minha categoria. Ou seja, lutei com uma desvantagem de cerca de 12 kg em relação às minhas oponentes. Fiz três combates muito duros, consegui vencer dois por pontos e perdi um também por pontos. No Kimono (Gi), conquistei a medalha de bronze, e sem Kimono (No-Gi), alcancei a medalha de ouro, finalizando o combate em apenas um minuto.

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Preparação e desafios no caminho para o ouro

FightNews: Como foi a tua preparação para esta competição? Fizeste alguma mudança nos treinos?

Denise Airosa: A minha preparação foi boa, apesar de não estar a treinar tanto quanto gostaria, pois estou a terminar a universidade e também a trabalhar. Faço cerca de três treinos de Jiu-Jitsu por semana, o que infelizmente não é o ideal. Além disso, faço preparação física com o meu personal trainer três vezes por semana. Mesmo com um horário muito corrido, quando estou no tatami, dou tudo de mim e saio sempre com a sensação de que fiz o meu melhor, independentemente do resultado.

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FightNews: Que aspetos técnicos e físicos consideras fundamentais para esta competição?

Denise Airosa: No aspeto técnico, considero fundamental ter uma 'back' forte! Ter professores e colegas que te apoiam, que explicam e repetem posições durante os treinos para a tua evolução, não tem preço. No aspeto físico, uma boa alimentação, suplementação e preparação física são essenciais. Trabalho com a Zumub para suplementação e sigo um plano nutricional adequado.

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Impacto da conquista e objetivos futuros

FightNews: Como avalias a importância desta conquista na tua carreira no Jiu-Jitsu?

Denise Airosa: Cada medalha conquistada e cada campeonato em que participo representam um grande aprendizado. O Jiu-Jitsu já me levou a conhecer vários países, novas culturas e experiências incríveis. Cada conquista é única e significativa para o meu crescimento como atleta dentro e fora do desporto.

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FightNews: Esta medalha de ouro aumenta a tua confiança para competições futuras? Qual é o teu próximo grande objetivo?

Denise Airosa: Com certeza, uma vitória aumenta sempre a confiança para as próximas competições. Quero sempre melhorar e tornar-me a minha melhor versão. Além disso, quero inspirar mais pessoas a praticarem a modalidade, que já salvou muitas vidas. O meu próximo grande objetivo é o Campeonato Grand Slam, na Rússia, em agosto, e o OSOMA, em Angola, em dezembro. Entretanto, pretendo participar em várias competições em Portugal.

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Apoio e gratidão: a base para o sucesso

FightNews: Que mensagem gostarias de deixar para todos que te apoiam e incentivam no Jiu-Jitsu, desde treinadores e colegas até amigos e família?

Denise Airosa: Só posso agradecer por todo o apoio e incentivo. Quero destacar especialmente a minha mãe, que sempre esteve presente em todas as minhas aventuras. Quando eu morava em Angola, ela arranjava sempre forma de me conseguir bilhetes para competir fora do país, e isso não tem preço.

Tenho professores incríveis – Marinaldo, Suley e Pakissi – que sempre me ajudaram a crescer como atleta e pessoa. Sem eles, não seria metade do que sou hoje.

Não somos ninguém sozinhos. Ter amigos, colegas de equipa e até desconhecidos a mandar mensagens de apoio significa muito para mim. Espero ainda dar muito orgulho a todos vocês.

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Com um espírito competitivo impressionante e uma determinação inabalável, Denise Airosa promete continuar a evoluir e a levar o seu Jiu-Jitsu para novos patamares. O futuro reserva desafios, mas a jovem atleta está pronta para enfrentá-los com a mesma garra e dedicação que a levaram ao topo do pódio em Barcelona.