Sábado, 24 de Outubro de 2026
12°C 20°C
Cascais, 11
Publicidade

Daniel Formiga: “O Jiu-Jitsu Mudou a Minha Vida e Agora Quero Ser Exemplo para os Outros”

Com mais de 25 anos dedicados ao Jiu-Jitsu, Daniel Formiga partilha a sua visão sobre o treino, o caminho das vitórias e os próximos desafios.

Redação
Por: Redação Fonte: Redação Fight News
10/03/2025 às 13h19
Daniel Formiga: “O Jiu-Jitsu Mudou a Minha Vida e Agora Quero Ser Exemplo para os Outros”
Instagram

Daniel Formiga é um dos nomes mais respeitados do Jiu-Jitsu nacional, com uma trajetória que mistura vitórias e superações. Com mais de 25 anos de experiência dedicados a arte suave, ele tem sido uma fonte de inspiração para os seus alunos, demonstrando que o sucesso vem através de trabalho árduo, respeito e dedicação. Recentemente, o atleta compartilhou com a nossa equipa alguns detalhes sobre o seu desempenho nas competições, as suas estratégias e os desafios que ainda deseja alcançar.

 Desempenho no Cascais Challenge

Quando questionado sobre a sua última performance no Cascais Challenge Pro, Daniel Formiga foi claro. "Consegui dominar bem. Quando ele me chamou para a guarda, deu para sentir a pegada, e daí fui em busca da passagem para ter maior controle até à finalização. Graças a Deus, deu certo!", afirmou o atleta. Ele explicou que sempre busca se adaptar durante as lutas e, mesmo sem conhecer bem o adversário, soube aproveitar a oportunidade. “A estratégia foi bem interessante, pois eu não sabia nada sobre o jogo do Sérgio, não sabia qual era a posição forte dele para poder trabalhar em cima disso, daí foquei em mim, sempre procuro, mudar o jogo a cada luta, e recentemente lutei fazendo guarda, daí achei interessante não chamar logo para a guarda e sentir mais a luta, ver para onde ela iria me levar. A meta é buscar pegar as costas e finalizar é esse o foco e que vem dando certo", completou o atleta.

Imagem Instagram

A Importância da Estratégia

Daniel falou sobre a importância de ser imprevisível. Ele destacou que cada luta tem sua própria história e que o resultado pode ser para qualquer um dos lados. No seu caso, a oportunidade apareceu durante a passagem de guarda: "Dessa vez foi a oportunidade que achei e não perdi, após a passagem de guarda quando cheguei nas costas dele, aproveitei da melhor forma finalizando no mata leão aos 1:36min", afirmou com confiança.

Imagem Instagram

Próximas competições

Sobre os próximos passos na sua carreira, Daniel não esconde a ambição. “Já tenho algumas metas para o futuro. Estarei em Barcelona no dia 30 deste mês para mais um evento do circuito espanhol AJP. Faltam apenas dois eventos para completar o ranking e estou liderando, o que me coloca muito perto de alcançar o meu objetivo de disputar o Mundial em Abu Dhabi em 2026 pela primeira vez. Aos 42 anos, estou mais motivado do que nunca!”, revelou. E convocou a malta para seguir a página do atleta no Instagram para mais informações: "Em abril tenho outros eventos, mas não estou ainda inscrito, me sigam no instagram que lá postarei toda programação de abril/maio em Breve"

Imagem Instagram

A Preparação e os Seus Alunos

Daniel também fez questão de partilhar a sua filosofia de treino com os alunos. “Há alguns dias atrás, falei sobre isso com os meus alunos. Alguns querem o resultado, mas não querem pagar o preço. Outros dizem que já são bons o suficiente e não encontram treino à altura do seu nível. Com esses exemplos, mostro-lhes que, mesmo na minha posição, treino ao lado deles, seja com crianças, faixas brancas ou pretas. Todos têm algo a ensinar e algo a acrescentar na minha preparação”, explicou. Para Formiga, cada aluno é uma parte essencial do seu processo de evolução, seja no aspecto físico, técnico ou psicológico.

Imagem Instagram

A Mensagem para os Seus Companheiros e Alunos

Com um olhar determinado, Daniel encerrou a entrevista com uma mensagem de carinho para todos aqueles que o apoiam. "Queria que soubessem que trabalho com amor e dedico minha vida ao Jiu-Jitsu. Foram mais de 25 anos com o kimono como minha segunda pele. Foi através dessa arte que transformei minha vida numa história de superação, com vitórias, derrotas e muito aprendizado. Jamais vou perder a minha essência. A mensagem que deixo é: sejam vocês a transformação que vocês querem pro mundo, sejam vocês o exemplo de algo bom!", disse, com um sorriso sincero. "Nenhuma conquista sólida vem sem respeito, trabalho, comprometimento e responsabilidade", concluiu.

Imagem Instagram

Com a promessa de continuar a inspirar e a lutar, Daniel Formiga é, sem dúvida, um exemplo de dedicação e humildade para todos os praticantes de Jiu-Jitsu e para todos aqueles que buscam alcançar os seus objetivos.

* O conteúdo de cada comentário é de responsabilidade de quem realizá-lo. Nos reservamos ao direito de reprovar ou eliminar comentários em desacordo com o propósito do site ou que contenham palavras ofensivas.
500 caracteres restantes.
Comentar
Mostrar mais comentários
Divulgação
LAST MAN STANDING Há 2 dias

LAST MAN STANDING 5 regressa a 31 de outubro com combates de No-Gi sem pontos nem limite de tempo

As inscrições já estão abertas para o torneio que terá lugar no Barreiro, recuperando um formato que marcou o Festival Unlimited entre 2012 e 2015.

Instagram
IV Open Famalicão JJ Há 2 dias

IV Internacional Open Famalicão de Jiu-Jitsu já está no segundo lote de inscrições

Atletas e academias têm até 31 de outubro para garantir a inscrição no segundo lote da competição, marcada para 21 de novembro, em Vila Nova de Famalicão.

Instagram
Mundial de Jiu Jitsu Há 5 dias

Manel Bonneville conquista o título de Campeão do Mundo de Jiu Jitsu da IBJJF

Atleta português sagrou-se campeão mundial faixa roxa na categoria Master 1, em Las Vegas, e destaca a dedicação, a resiliência e o trabalho desenvolvido na Gracie Barra Carnaxide e Queijas. Depois de regressar de mãos a abanar em 2025, voltou ao Mundial com uma mentalidade diferente e alcançou o título.

Instagram
Autumn BJJ 2026 Há 2 semanas

Professor Dexter leva a Rio-Sul Venteira ao Autumn BJJ 2026 com ambição, união e espírito de equipa

O professor Dexter, da Rio-Sul Jiu Jitsu, prepara os seus atletas para o Autumn BJJ 2026, que se realiza a 25 de outubro. Com 15 competidores previstos, a equipa pretende lutar pelas medalhas, avaliar a evolução dos seus atletas e iniciar a nova temporada competitiva com foco na disciplina, no respeito e na superação.

Divulgação
FÁBIO DÓREA Há 2 semanas

Fábio Dórea: uma vida dedicada às artes marciais e um legado que continua em Portugal

Da Bahia para os tatames internacionais, o líder da Fight Club Portugal construiu um percurso marcado pela competição, pela formação de atletas e pela vontade de honrar os ensinamentos do mestre Heitor Moura.

Lenium - Criar site de notícias