O Jiu-Jitsu e a vida militar exigem disciplina, resiliência e muita determinação. Tiago Mesquita, atleta da equipa Triskle Jiu-Jitsu e Fuzileiro, equilibra essas duas realidades, encontrando no tatami uma extensão da sua formação militar. Nesta entrevista, ele fala sobre o início no Jiu-Jitsu, os desafios da conciliação com a vida profissional e os valores que leva consigo dentro e fora do tapete.

FightNews: Como e quando é que o Jiu-Jitsu entrou na tua vida? Já praticavas antes de te tornares fuzileiro ou começaste depois?

Tiago Mesquita: O Jiu-Jitsu surgiu na minha vida após uma lesão no ombro, causada por vários anos de prática de natação de competição.
Fui obrigado a afastar-me da natação competitiva e, através de um amigo, tive a oportunidade de conhecer o Jiu-Jitsu. Aceitei o desafio de experimentar e, logo após a primeira aula, fiquei fascinado não só pelas técnicas demonstradas, mas também pelos valores transmitidos no tatami.

Foto João Valentim Rodrigues

FightNews: Sendo fuzileiro e atleta de Jiu-Jitsu, como consegues conciliar a exigência dos treinos com a tua rotina militar?

Tiago Mesquita: Conciliar o Jiu-Jitsu com a minha vida profissional não é fácil, pois, muitas vezes, temos empenhamentos que nos obrigam a passar dias fora de casa sem possibilidade de treinar. No entanto, com uma boa gestão do tempo e bastante disciplina, consigo encontrar um equilíbrio entre os treinos e a minha vida profissional.
Além disso, o Jiu-Jitsu complementa a minha rotina militar, fortalecendo tanto a mente como o corpo, tornando-me mais resiliente no aspeto psicofísico.

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FightNews: O treino militar ajuda-te a ter uma preparação física melhor para o Jiu-Jitsu, ou são desafios completamente diferentes?

Tiago Mesquita: O treino militar contribui bastante para a minha preparação física no Jiu-Jitsu, mas são desafios distintos.
É no meu dia a dia como Fuzileiro que procuro alcançar uma boa performance e mantê-la pelo máximo tempo possível.
Exercícios como corrida, treinos em circuito, fortalecimento muscular e um trabalho ativo de core permitem que haja uma maior evolução na prática do Jiu-Jitsu.

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FightNews: Alguma vez tiveste uma situação real onde o Jiu-Jitsu te beneficiou diretamente como fuzileiro?

Tiago Mesquita: Já sim. A minha perspetiva de luta enquanto grappler permite uma maior capacidade e à-vontade para situações de luta corpo a corpo e técnicas de imobilização.

FightNews: Consideras que o Jiu-Jitsu traz vantagens significativas para militares? Se sim, quais seriam as principais?

Tiago Mesquita: Sem dúvida. O Jiu-Jitsu fortalece-nos tanto fisicamente como mentalmente, e a combinação destes dois fatores faz com que sejamos militares mais completos.
Melhor condição física e mental, mais confiança, respeito e camaradagem, e, por fim, o saber manter a calma em situações de aflição e desconforto.

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FightNews: Quais são os principais valores que o Jiu-Jitsu te ensinou e que levas para a tua vida pessoal e profissional?

Tiago Mesquita: Os valores que mais realço neste meu percurso no Jiu-Jitsu são a humildade, o respeito, a resiliência e toda a filosofia que a arte nos proporciona, com o objetivo de nos tornarmos pessoas melhores.

FightNews: Por fim, que mensagem deixas para a comunidade do Jiu-Jitsu, especialmente para quem ainda está a começar na modalidade?

Tiago Mesquita: Para quem está agora a começar a prática, realço que o caminho é longo e, tal como na vida, haverá momentos mais difíceis e com necessidade de maior resiliência, mas é nesses momentos que nos superamos e aprendemos para adversidades futuras.
O respeito, a humildade, a disciplina e a consistência são chavões que me acompanham na minha vida.

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