Carolina Ferreira: A pugilista que desafiou limites e fez história no boxe nacional

O boxe feminino em Portugal tem vindo a crescer e, ao longo dos últimos anos, tem contado com atletas que deixaram a sua marca no ringue. Carolina Ferreira, da equipa Privilégio Boxing Club, treinada por Bruno Carvalho, é um desses nomes. Com um percurso repleto de desafios, Carolina lutou pelo apuramento para os Jogos Olímpicos e viveu momentos inesquecíveis na sua carreira. Agora, em 2025, decidiu fazer uma pausa na competição, mas o seu contributo para o boxe nacional permanece inegável. Nesta entrevista, fala-nos sobre o seu trajeto, desafios, conquistas e a visão para o futuro da modalidade.

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"Desde o primeiro treino soube logo que queria competir"

FightNews: O que te levou a entrar no mundo dos desportos de combate? Sempre soubeste que querias ser pugilista?

Carolina Ferreira: Sempre fiz desporto desde criança. Passei por várias modalidades como trampolins, natação, karaté, ginástica rítmica, acrobacias aéreas, até que decidi experimentar boxe. Desde pequena que adorava ver filmes de lutas, e as brincadeiras em casa com o meu irmão e o meu primo eram muito a imitar o que víamos nesses filmes, mas nunca imaginei que iria ser atleta de boxe.

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FightNews: Como foi a tua primeira experiência no boxe e o que te motivou a continuar?

Carolina Ferreira: Na altura, praticava acrobacias de circo contemporâneo, mas o armazém onde treinava encerrou no início de 2018. Não me lembro de existir sem fazer desporto, então, como o meu irmão já treinava no Privilégio Boxing Club, decidi fazer um treino experimental. Desde esse primeiro treino soube logo que queria competir. O que mais me motivou foi a vontade que tinha de subir ao ringue e sentir o jogo. O boxe é um desporto altamente complexo, e isso "viciou-me". Trabalhava e estudava à noite, mas sabia que tinha de dar tudo de mim nos treinos para conseguir preparar-me para competir.

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Um 2024 memorável e a luta pelo sonho olímpico

FightNews: Como avalias o teu ano de 2024 no boxe? Houve alguma luta ou momento que te marcou especialmente?

Carolina Ferreira: O ano de 2024 foi o mais importante da minha carreira desportiva. O meu treinador, Bruno Carvalho, fez de tudo para que, durante os últimos anos, conseguisse preparar-me da melhor forma para me tentar apurar para os Jogos Olímpicos. Tive a oportunidade de participar em dois apuramentos olímpicos mundiais, num dos quais fiquei a dois combates de conseguir a qualificação para os Jogos de Paris. Foi um ano espetacular, rodeada de pessoas incríveis e momentos que ficam para a vida. Cresci muito como atleta e como pessoa.

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O momento que mais me marcou em 2024, e que jamais esquecerei, foi quando o meu amigo David Pina (Cabo Verde) se qualificou para os Jogos Olímpicos, no apuramento de Bangkok. Foi uma felicidade inexplicável, quase como se tivesse sido eu a qualificar-me. Ele e o nosso treinador, Bruno Carvalho, conseguiram um feito histórico e provaram que não há impossíveis. Não posso deixar de destacar também o momento em que soube que a Marine Camara (Mali), minha parceira de treino nos últimos anos, ia participar nos Jogos Olímpicos de Paris. Foi uma alegria enorme, não dá para explicar

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Uma pausa na competição e novos desafios

FightNews: Que objetivos tens para 2025? Já há competições ou desafios em vista?

Carolina Ferreira: Este ano, 2025, decidi que vou fazer uma pausa na minha carreira desportiva. Foi uma decisão extremamente difícil, mas senti que estava na altura de reordenar prioridades. Preciso de me focar na minha vida profissional e familiar. Infelizmente, é impossível viver como atleta em Portugal.

Gostava de aproveitar para agradecer a todos os que sempre estiveram lá para mim, a toda a família do Privilégio Boxing Club e, em especial, aos meus colegas de treino: ao Portuga, ao papá Félix, ao Ricardo, ao Luciano e ao Bruno, o meu treinador.

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FightNews: Como vês a evolução do boxe feminino em Portugal? Acreditas que há mais oportunidades para as atletas?

Carolina Ferreira: O boxe feminino tem vindo a crescer em Portugal, mas a um ritmo lento. Continuamos a ser muito poucas, e há uma diferença muito grande na qualidade do boxe feminino em Portugal quando comparamos com outros países igualmente pequenos. Agora que temos uma Federação a funcionar, há, sem dúvida, mais oportunidades. Leva tempo reerguer uma Federação desportiva, mas o trabalho está à vista de todos. As atletas podem sentir que o seu esforço está a ser observado e que as oportunidades vão chegar.

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FightNews: Que mudanças achas que ainda são necessárias para que o boxe feminino cresça no país?

Carolina Ferreira: Acredito que o trabalho tem de começar nas escolas, dar a conhecer a modalidade. Fazer parcerias com escolas de boxe e inserir o desporto no sistema escolar. Somos um país de futebol, e isso está enraizado culturalmente. Precisamos de desmistificar o boxe, libertá-lo de preconceitos e estigmas, para que os futuros pais o vejam como uma modalidade na qual inscreveriam as suas filhas. Outra ideia que vejo acontecer noutros países e que poderia ser implementada em Portugal é levar turmas de crianças a assistir a competições de boxe. Isso desperta o interesse dos mais jovens e fá-los sonhar em ser atletas.

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Uma mensagem para futuras atletas

FightNews: Para finalizar, que conselho darias a jovens atletas, especialmente mulheres, que sonham em seguir uma carreira no boxe?

Carolina Ferreira: Meninas, o boxe não é apenas um desporto, é uma jornada que vos vai transformar. Vai revelar o vosso eu interior e esculpi-lo. Vai ensinar-vos a cair e a levantar cada vez mais fortes, a enfrentar tudo e a acreditarem no vosso valor. Para aquelas que acham que não têm idade, nunca é tarde. Eu comecei com 24 anos. Com muito esforço, dedicação e foco, ninguém nos pára. Os limites são ilusões. Acreditem: somos capazes de tudo!

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Carolina Ferreira deixa uma marca indelével no boxe português, não apenas pelos seus feitos dentro do ringue, mas também pelo exemplo de dedicação, coragem e resiliência que transmitiu a todos os que acompanham a modalidade. O seu percurso inspirou muitas jovens atletas a acreditarem no seu potencial e a lutarem pelos seus sonhos.

O ringue poderá ficar em pausa, mas o seu legado continuará a inspirar gerações.