Mestre Nuno Grilo, líder da equipa de Kempo UDCAS - União Desportiva e Cultural da Aldeia do Sobralinho - que tem conquistado destaque este ano, reflete sobre os sucessos alcançados pela sua equipa e o seu percurso no mundo das artes marciais. Com vitórias notáveis, como o Campeonato Nacional, a Taça de Portugal e o título de Melhor Equipa pela FPLK, a equipa tem se destacado pela dedicação e pelo trabalho árduo de seus atletas e treinadores.
Nuno Grilo partilha a filosofia que orienta a sua equipa, os valores que transmite aos seus atletas e a importância do trabalho em conjunto para alcançar resultados excecionais. Neste diálogo, o Mestre revela como a sua paixão pelo Kempo e a sua vontade de ajudar os outros o inspiraram a seguir este caminho.
FightNews: Este ano foi incrível para a sua equipa, com conquistas como o Campeonato Nacional, a Taça de Portugal e o título de Melhor Equipa pela FPLK. Qual foi o segredo para alcançar tantos êxitos?
Nuno Grilo: Não existem segredos, mas sim dedicação. Tenho os melhores alunos que alguém poderia ter. São dedicados e exigentes no trabalho que fazem na sala, e acrescento ainda que eles próprios conseguem estabelecer metas que vão sendo alcançadas treino após treino. E isso traduz-se em vitórias, como a conquista do Campeonato Nacional, da Taça de Portugal e, claro, o reconhecimento da FPLK nas categorias de Melhor Treinador, Melhor Treinadora e Melhor Equipa.
Imagens Nuno Grilo
FightNews: Como descreveria a evolução da sua equipa nos últimos anos? O que mudou para que 2024 fosse tão especial?
Nuno Grilo: A evolução da equipa deve-se ao trabalho realizado em conjunto com as minhas treinadoras adjuntas. Realizamos trabalhos individuais e coletivos para que cada atleta atinja o ponto mais alto do seu rendimento em cada aula.
FightNews: O que representa para si, enquanto treinador, ver a sua equipa nomeada para o mérito desportivo em categorias tão diversas como Melhor Treinador, Melhor Equipa e Atleta Revelação?
Nuno Grilo: Para mim, representa o reconhecimento de todo o trabalho realizado durante as várias épocas, com muito esforço e dedicação. De facto, temos feito um excelente trabalho, mas nunca esquecendo que todos os intervenientes na modalidade também têm contribuído, como os pais, os familiares e, claro, os meus guerreiros.
Imagem Nuno Grilo
FightNews: Além das vitórias, qual foi o momento mais memorável deste ano para si e para os seus atletas?
Nuno Grilo: Para além das vitórias, foi sem dúvida o reconhecimento por parte das entidades, como a FPLK e a CMVFX.
FightNews: Que valores ou filosofia procura transmitir aos seus atletas, não só enquanto praticantes de Kempo, mas também como pessoas?
Nuno Grilo: Os valores mais importantes que transmitimos são os de ser melhores pessoas no dia a dia, para toda a vida. Devem ser humildes e ajudar o próximo.
Imagem Nuno Grilo
FightNews: Como é estruturado o treino da sua equipa? Existe alguma particularidade no vosso método que considere fundamental para os resultados obtidos?
Nuno Grilo: Esta equipa trabalha as várias valências técnicas e físicas. Temos como prioridade o trabalho de cardio e técnico. Os dias são definidos para que se trabalhem as várias vertentes do Kempo, como a velocidade, a explosão, a técnica, entre outras.
FightNews: O que acha que distingue a sua abordagem como treinador, reconhecida com o prémio de Melhor Treinador pela FPLK?
Nuno Grilo: Julgo que se deve ao facto de sermos todos diferentes, e cada um ter um papel distinto na abordagem à sua equipa. A minha equipa é eclética, e acredito que fazemos com que os atletas sejam mais conhecedores das várias vertentes que existem no Kempo.
Imagem Nuno Grilo
FightNews: Para quem não conhece, como descreveria o Kempo? O que torna esta modalidade única em relação a outras artes marciais?
Nuno Grilo: O Kempo é uma arte marcial milenar que alberga várias vertentes, tanto no contexto desportivo como tradicional. Daí ser uma modalidade única e diferente das outras.
FightNews: Quais são os próximos objetivos para a sua equipa? Há competições específicas ou metas que estão a preparar para alcançar em 2025?
Nuno Grilo: Queremos aproveitar e trabalhar o desenvolvimento individual de cada atleta, visto que tivemos muitas entradas na modalidade. O foco está em conhecê-los melhor fisicamente e tecnicamente. No entanto, o objetivo continua a ser o de ganhar, se possível, mas se perderem, que o façam com a vontade de ganhar.
Imagem Nuno Grilo
FightNews: Que mensagem deixaria a quem deseja começar a praticar Kempo e a jovens atletas que se inspiram no trabalho da sua equipa?
Nuno Grilo: Que não deixem de praticar desporto, mas, se possível, que venham experimentar esta modalidade milenar que tem mostrado que o crescimento está à vista de todos. Aguardamos por vocês para vos ajudar na integração desta enorme família.
FightNews: Para finalizar, Mestre, a sua dedicação e liderança foram cruciais para tantas conquistas este ano. Como foi o seu percurso pessoal no Kempo e o que o inspirou a tornar-se treinador?
Nuno Grilo: A minha dedicação deve-se ao desafio que me é imposto dia após dia, pelas várias pessoas que me acrescentam sempre algo novo aos meus ensinamentos. Sempre fui marcial, abracei o Kempo em 2015 e sinto-me como se fosse sempre desta família. Ser treinador sempre foi uma inspiração para poder ajudar os outros. Nasci num bairro e sempre quis ajudar toda a gente. Faz parte da minha essência.
Imagem Nuno Grilo