Após 15 anos a lutar e treinar novos talentos na Tailândia, Jos Mendonça, treinador e fundador do Muaythai J Base, reflete sobre a sua experiência e os objetivos ambiciosos para a sua equipa. Natural do Brasil, Jos criou uma academia única, onde além de preparar atletas para competições, organiza camps para estrangeiros que querem aperfeiçoar as suas técnicas no Muay Thai. Abaixo, confere a nossa conversa com Jos sobre os desafios, conquistas e planos para o futuro.

FightNews: Jos, como avalias o desempenho dos teus atletas nesta época? Há algum atleta que se tenha destacado particularmente?

Jos Mendonça: Olha, todos estão a lutar bem e a destacar-se. Atualmente, o Israel, o Anderson Júnior e a Bianca estão a competir em eventos com maior visibilidade, mas todos os outros estão a fazer um ótimo trabalho e acredito que, dentro de seis meses, já estaremos a competir nos maiores eventos, como o One FC e nos torneios de Muay Thai de 5 rounds, como o Petchyindee Sor Sommai.

Foto Bɪᴀɴᴄᴀ Sᴏᴜᴢᴀ cedidas Jos mendonça

FightNews: Quais são os grandes objetivos para o resto da época? Tens alguma meta específica que gostarias de alcançar com a tua equipa?

Jos Mendonça: O meu objetivo é que os atletas enfrentem os melhores de cada categoria. Quero colocar principalmente o Israel dos Santos num evento de Muay Thai de 5 rounds, que é bastante desafiante, pois segue regras tradicionais que muitos não compreendem totalmente. Também espero que ele consiga entrar nesse circuito em breve, e estamos em negociações para ver onde ele poderá competir. A meta é colocá-los nos grandes eventos, tanto de Muay Thai como de kickboxing, pois, dependendo da situação, o kickboxing oferece melhor compensação financeira.

FightNews: O que torna o Muaythai J Base especial para quem treina aqui?

Jos Mendonça: Acho que uma das principais vantagens, especialmente para brasileiros e portugueses, é a comunicação em português. Isso facilita muito a compreensão e evita mal-entendidos. Além disso, mantemos uma rotina de treino estruturada para todos, que inclui corrida, treino de aparador, saco, clinch e sparring. Seguimos uma linha de trabalho consistente, adaptando apenas a intensidade dependendo da proximidade de lutas.

FightNews: Que mensagem deixarias para atletas interessados em treinar na Muaythai J Base?

Jos Mendonça: Para os que pensam em vir à Tailândia, eu diria que agora temos bons contactos com eventos importantes, o que facilita para quem vem treinar aqui já se inserir num evento de qualidade. Estar aqui há 15 anos ajuda, pois já entendo bem como funcionam as coisas e tenho uma boa rede de contactos, o que beneficia qualquer atleta. Além disso, adapto a rotina de treino para cada atleta, especialmente os mais experientes, tornando a academia flexível para que possam ter o melhor desempenho. Em muitos lugares, as academias são muito rígidas, o que pode não ser vantajoso para o desenvolvimento individual dos atletas.

Com uma dedicação contínua e uma estrutura de treino diferenciada, Jos Mendonça construiu o Muaythai J Base como um espaço onde tanto atletas profissionais quanto amadores têm a oportunidade de evoluir.