Constança Brito sagrou-se Campeã Nacional de Muay Thai 2024 na sua categoria, afirmando-se como uma das grandes promessas da modalidade em Portugal. Entre a pressão das competições e a rotina exigente de treinos, esta jovem atleta revela como tem conseguido conciliar o desporto com os estudos e partilha a sua paixão pelo Muay Thai.

FightNews: Constança, como te sentes ao ser a campeã nacional de Muay Thai 2024 na tua categoria?

Constança Brito: Sinto-me muito feliz! É uma sensação gratificante porque é o resultado do meu trabalho, de muito empenho e esforço nos treinos. 

FightNews: Como é a tua rotina de treinos e como concilias com os estudos e o dia a dia?

Constança Brito: Durante o dia estou na escola. Assim que saio, vou estudar e fazer os TPC, para assim poder focar me completamente nos treinos, que são todos os dias das 18h30 às 21h. 

FightNews: Como lidaste com a pressão durante a competição? Tiveste alguma estratégia mental?

Constança Brito: Gerir a pressão não e facil! Mas tentei focar-me apenas no meu combate e em ganhar. Uma das coisas que me ajudou foi aquecer e preparar os meus colegas de equipa, apoiá-los nos seus combates.

FightNews: O que mais valorizas nos teus treinos?

Constança Brito: Entre muitos aspetos importantes, o que mais valorizo é o espírito de equipa, a entreajuda e a amizade que existe entre nós.

Acima de tudo, valorizo o facto de o meu mestre, Manuel Pacheco, ter acreditado nas minhas capacidades. Ele ajuda-me todos os dias a melhorar e a aperfeiçoar as minhas técnicas e nunca me deixa desistir. Sinto-me também muito privilegiada por treinar com a Filipa Correia, que admiro profundamente. Ela é um exemplo de resistência, superação e foco. É o meu ídolo.

FightNews: Para aqueles que estão a começar no Muay Thai, que mensagem de perseverança e dedicação lhes deixas?

Constança Brito: Treinem muito, mas acima de tudo, gostem do que estão a fazer e divirtam-se! O Muay Thai exige dedicação, mas é uma paixão. E, apesar de todas as adversidades que possam surgir, nunca desistam. A perseverança é o que nos faz crescer.

Constança Brito é uma jovem determinada, cujo sucesso é um reflexo do seu empenho e amor pelo desporto. Com o apoio da sua equipa e dos seus mentores, o futuro no Muay Thai promete grandes conquistas.