FightNews entrevista Gonçalo "CrossPunch" Pinto, atleta profissional de Boxe, que regressou aos ringues no Matosinho Fight Night, realizado no último dia 29 de junho.
FightNews: Como foi o seu regresso ao ringue após dois anos afastado por lesão? Qual foi o seu sentimento ao pisar aos ringues novamente?
Gonçalo "CrossPunch" Pinto: Regressar aos ringues foi uma decisão bastante ponderada e pensada. Há muito a perder e pouco a ganhar. Mas sou uma pessoa de ideias fixas, e quando iniciei a minha jornada no Boxe Profissional o meu primeiro grande objetivo era chegar aos dez combates invicto. Quando tive a lesão no meu último combate, fiquei desolado porque senti que fiquei com muitos assuntos pendentes e objetivos por cumprir… Mas quando decidi regressar, juntamente com a minha família, amigos e equipa, montei uma preparação que me deu uma confiança inigualável. Treinei muito, preparei-me como nunca para minimizar os riscos e sair vencedor. O sentimento de regressar foi único, voltar a ser acarinhado pela comunidade do boxe, a responsabilidade na preparação, o compromisso de me apresentar bem. Tudo isto mexeu comigo e adicionou-me alguma pressão. Mas quando o apresentador disse o meu nome e me dirigi ao ringue de novo, foi mágico.
Imagem: Instagram
FightNews: Quais foram os maiores desafios que enfrentou durante o período de recuperação?
Gonçalo "CrossPunch" Pinto: A decisão pela cirurgia foi “fácil” porque o médico que me operou, Dr. Hugo Aleixo, transmitiu-me imensa confiança, e quase garantiu a minha recuperação a 100%. O mais difícil foi a incapacidade de seguir a minha vida normalmente… 90% do meu dia é boxe, dar aulas, segurar plastron, pegar em pesos, movimentar e dar o exemplo. Quando estamos incapacitados de executar tarefas básicas, que para mim é dar um simples soco, sentimos-nos vulneráveis. Eu senti que ia perder toda a minha credibilidade e que ia ser esquecido. Nesta fase a minha equipa de competição teve um papel fundamental. Não me abandonaram, confiaram nos meus procedimentos, confiaram cegamente em mim e alimentaram o meu ego, aliás, subiram-no ainda mais. Com eles senti que o Boxe iria viver comigo até morrer. Por isso, sou-lhes eternamente grato. O processo de recuperação física em si, foi fácil, porque isso é treino, e ninguém treina melhor que eu.
FightNews: Como foi o processo de reabilitação e preparação para o seu regresso? Alguma vez duvidou que poderia voltar a lutar?
Gonçalo "CrossPunch" Pinto: Tive sempre comigo as pessoas certas. Tive um grande fisioterapeuta que me orientou cinco vezes por semana, o Bruno Silva da FisioGo. Amigos que acreditaram em mim e uma equipa única que treinou comigo, mesmo quando eu estava mais fraco. Com esta fragilidade que detetei na minha cervical, aprendi muito. Estudei e agora faço planos de treino físicos específicos para cada competição, esses planos envolvem treinos de força, resistência, potência e cardio, sendo que o reforço de cervical e da cadeia posterior está sempre presente. O mesmo se aplica aos meus atletas. (Por isso, a nossa equipa fisicamente é uma das mais fortes do país) Se duvidei que iria voltar?! Eu nunca achei que iria voltar a lutar… achei que não era possível, até o assunto me estar a tirar o sono! Quando percebi que estava capaz, quando percebi que a cirurgia estava no passado e que estava forte, foi uma questão de tempo até perceber que o regresso era a decisão mais acertada. Mas confesso que tive que recorrer a consultas de psicologia, senti-me perdido, vazio, desorientado… e em algum momento encontrei um rumo, e decidi voltar.
FightNews: Quais são as principais lições que tirou deste período de lesão e recuperação?
Gonçalo "CrossPunch" Pinto: A principal lição que tirei é a importância de ter as pessoas certas ao nosso lado. Com um bom fisioterapeuta, amigos que acreditam em nós e uma equipa dedicada, tudo é possível. Aprendi também a importância de estudar e adaptar os planos de treino. Agora, foco-me em treinos específicos para cada competição, incluindo sempre reforço da cervical e da cadeia posterior. Isto tornou a nossa equipa uma das mais fortes fisicamente no país. Outra lição importante foi a necessidade de apoio psicológico. A recuperação mental é tão crucial quanto a física.
FightNews: Pode descrever como foi a sua performance no combate de regresso? Ficou satisfeito com o resultado e com o seu desempenho?
Gonçalo "CrossPunch" Pinto: O grande objetivo era vencer, como sempre que me proponho a um desafio, mas este combate era diferente, quis saborear todos os momentos, todas as sensações e todos os golpes. Por isso sinto que usufrui do combate, sem estar obcecado pela vitoria, cometi erros, como cometemos todos, mas foi um combate consciente e consegui seguir o plano desde o primeiro assalto. Senti-me forte fisicamente, apesar da ansiedade para mostrar a mim próprio que sou capaz deixou-me um pouco acelerado, mas nada que não tenha sido controlado.
Por isso, fiquei satisfeito, claro que queremos sempre mais, consegui um Knockdown, não consegui finalizar com um KO, mas estou feliz pela performance.
FightNews: Quais são os seus objetivos daqui para a frente?
Gonçalo "CrossPunch" Pinto: Essa ainda é a grande questão. Há muita coisa em cima da mesa. Tenho objetivos por cumprir, e ambições para alcançar. Mas tenho que avaliar tudo e ver o que é prioritário.
Tenho uma equipa olímpica muito forte, que me motiva de forma a querer entregar-me a 100% a eles. Por outro lado ainda não ganhei nada no boxe, e sei que sou capaz de ganhar muita coisa.
Por isso estejam atentos ás novidades.
FightNews: Para finalizar, que mensagem gostava de deixar a outros atletas que estão a passar por períodos difíceis devido a lesões?
Gonçalo "CrossPunch" Pinto: Respeitem este desporto, quando falo em respeito, falo na preparação. É um desporto muito,mas muito perigoso, por isso preparem-se bem. Façam dieta (orientada), treinem bem fisicamente, procurem ajuda com o vosso treinador. Não chega fazer Sparring, não chega privarem-se calorias para perder peso.
Procurem um nutricionista competente, procurem um preparador físico competente.
Não andem a treinar meses de fato sauna, não cometam erros que os mais velhos cometeram e hoje em dia estão a pagar caro essa fatura.
O desporto evoluiu muito.
E estarei disponível para falar desta experiência e tantas outras com quem precisar.
Bons treinos a todos e obrigado pela consideração!