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Campo de treino total: Muay Thai, Boxe e Crossfit numa experiência única.

Inscrições Abertas: reserve o seu Lugar no 1º Campo de treino na Malveira da Serra.

Redação
Por: Redação Fonte: Jorge Ricardo
29/06/2024 às 13h00 Atualizada em 01/07/2024 às 09h29
Campo de treino total: Muay Thai, Boxe e Crossfit numa experiência única.
divulgação

Nos dias 8 e 9 de julho, o desporto de combate vai estar em destaque num evento imperdível para todos os amantes do exercício físico e das artes marciais. O Campo de Treino Tailandês na Malveira da Serra vai proporcionar uma experiência intensa e diversificada, centrada no Muay Thai, com a inclusão de boxe e crossfit, garantindo um treino completo e exigente para os participantes.

Com uma duração diária de 6 a 7 horas, os atletas terão a oportunidade de viver esta experiência transformadora e desafiar os seus próprios limites!

As inscrições podem ser feitas através do Instagram ou pelo telefone, contactando o número 966 798 000.

O evento será dividido em três partes, de forma a acomodar todos os participantes.

 

Aqui está o cronograma detalhado:

Sábado de Manhã

  • 9:00 - Sessão de Muay Thai
  • 11:00 - Treino de Boxe com Bernardo Pinto
  • 12:00 - Almoço

Sábado à Tarde

  • 14:00 - Sessão de Muay Thai
  • 16:00 - Palestra sobre Nutrição
  • 17:00 - Convívio entre participantes
  • 19:30 - Jantar

Domingo de Manhã

  • 8:00 - Pequeno-Almoço
  • 9:00 - Sessão de Crossfit com a equipa do Crossfit Black Edition
  • 10:30 - Sessão de Muay Thai
  • 13:30 - Sessão de Alongamentos

Este campo de treino é uma oportunidade única para se imergir nas práticas do Muay Thai, uma das artes marciais mais completas e eficazes do mundo, enquanto se beneficia de treinos complementares de boxe e crossfit. Além disso, as palestras e momentos de convívio proporcionarão um ambiente de aprendizagem e camaradagem, essencial para o desenvolvimento pessoal e desportivo.

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