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João Costa quer conquistar o torneio de -60 kg do Juntos & Fortes Fight Night

O atleta de Kickboxing vai disputar o torneio de quatro homens na categoria de -60 kg, a 5 de dezembro, no Juntos & Fortes Fight Night. João Costa destaca a garra e a capacidade de adaptação como factores importantes para lutar pela vitória e afirma querer representar o seu mestre nos grandes palcos portugueses.

Redação
Por: Redação Fonte: Redação Fight News
26/10/2026 às 12h14
João Costa quer conquistar o torneio de -60 kg do Juntos & Fortes Fight Night
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João Costa: “Sou um atleta com muita garra e ando sempre para a frente até ao último segundo”

A terceira edição do Juntos & Fortes Fight Night, marcada para o dia 5 de dezembro, no Complexo Desportivo Municipal do Casal Vistoso, em Lisboa, contará com um torneio de quatro atletas na categoria de -60 kg. Entre os participantes estará João Costa, que terá pela frente Edvaldo Ventura, Leandro Silva e Sténio Barros numa competição em que apenas um lutador poderá sair vencedor.

A oportunidade surgiu num momento em que o atleta procurava um novo combate. João Costa revela que aceitou o convite de imediato, mostrando-se satisfeito por poder competir num torneio que considera uma oportunidade importante para o seu percurso.

Com confiança na experiência acumulada, na preparação diária e na garra que caracteriza a sua forma de lutar, o atleta pretende demonstrar o trabalho desenvolvido com a sua equipa. A ambição passa por conquistar a competição, continuar a evoluir e abrir caminho para desafios de maior dimensão no panorama do Kickboxing em Portugal.

Em entrevista à Fight News Portugal, João Costa fala sobre as expectativas para o torneio, a preparação para competir nos -60 kg, os adversários que poderá encontrar e a ambição de representar o seu mestre nos grandes palcos nacionais.

Fight News Portugal: João, o dia 5 de dezembro poderá ser uma data importante no teu percurso desportivo. Como recebeste a notícia de que irias participar neste torneio e qual foi a tua primeira reacção?

Recebi a proposta para lutar no torneio. Andava à procura de um combate e, quando recebi a proposta, aceitei logo. Fiquei alegre por conseguir participar neste torneio, porque é difícil arranjar adversários normalmente.

Fight News Portugal: Num torneio com quatro atletas e apenas um vencedor, todos entram com o mesmo objectivo, mas cada um tem o seu caminho. O que acreditas que poderá fazer a diferença a teu favor nesta competição?

Eu acho que a minha experiência ajuda muito nestas coisas, assim como a minha vontade. Sou um atleta com muita garra, que anda sempre para a frente até ao último segundo.

Imagem Instagram

Fight News Portugal: Ao olhares para o teu percurso até aqui, qual sentes que foi a maior evolução que tiveste enquanto atleta e em que aspectos ainda procuras melhorar?

Sinto que evoluí muito nas minhas mãos. Sou um atleta com um bom boxe e preciso de melhorar em tudo. Estamos sempre a aprender.

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Fight News Portugal: Vais competir na categoria de -60 kg. Como decorre a preparação para chegares ao peso e, ao mesmo tempo, garantires que tens energia e capacidade física para responder às exigências do torneio?

Para chegar ao peso, corre sempre bem. Tenho uma grande preparação e trabalho todos os dias a minha capacidade física para estar preparado para qualquer coisa.

Fight News Portugal: Edvaldo Ventura, Leandro Silva e Sténio Barros serão os outros atletas do torneio. Que importância tem o estudo dos outros participantes na tua preparação e preferes conhecer bem os seus estilos ou concentrar-te sobretudo no teu próprio jogo?

Temos de trabalhar para cada um deles. Seja quem for que aparecer, vou estar preparado. Temos de adaptar o meu jogo ao dos meus adversários.

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Fight News Portugal: Para além da possibilidade de conquistar o torneio, o que gostarias que o público reconhecesse em João Costa depois de te ver competir no Juntos & Fortes Fight Night?

Queria que reconhecessem não só a mim, mas também a minha equipa, com quem trabalhamos todos os dias para sermos os melhores, e que sou um futuro para Portugal.

Fight News Portugal: O que representaria para ti vencer uma competição desta natureza e provar que estás preparado para dar passos maiores na tua carreira nos desportos de combate?

Representaria que estou preparado, que estou ao nível e que posso pensar no meu futuro e representar o meu mestre nos grandes palcos portugueses.

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Fight News Portugal: Para terminar, que mensagem deixas a todos os que te apoiam e aos adeptos que estarão no Complexo Desportivo Municipal do Casal Vistoso, em Lisboa, no dia 5 de dezembro?

Quero agradecer a todos os que me apoiam e dizer aos adeptos que conto com a vossa força no dia 5 de dezembro. Vou dar o meu melhor e espero que juntos possamos viver um grande momento! Oss!

João Costa quer conquistar o torneio e abrir caminho para novos desafios

A participação no torneio de quatro homens do Juntos & Fortes Fight Night representa uma oportunidade para João Costa testar a sua capacidade competitiva perante três adversários e lutar por um resultado que poderá marcar mais uma etapa da sua evolução.

A experiência, a garra e a vontade de avançar até ao último segundo são características que o atleta considera importantes para enfrentar esta competição. Ao mesmo tempo, faz questão de sublinhar o trabalho diário da sua equipa e a importância de continuar a aprender e a melhorar.

No dia 5 de dezembro, em Lisboa, João Costa terá a oportunidade de demonstrar o seu valor na categoria de -60 kg e lutar por um objectivo que vai além da vitória: dar passos maiores na carreira e representar o seu mestre nos grandes palcos portugueses.

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