Rita Martins fala sobre a sua evolução, os objetivos para a nova época e a importância da equipa no seu percurso.

A evolução de um atleta não se mede apenas pelos resultados conquistados dentro do ringue. Há também um crescimento silencioso, feito de disciplina, aprendizagem, frustrações e capacidade de continuar a trabalhar quando os resultados não surgem como esperado.

É precisamente nessa dimensão que Rita Martins identifica uma das maiores transformações do seu percurso. A atleta de Kickboxing reconhece uma evolução sobretudo a nível mental, que lhe permitiu tornar-se mais consciente, disciplinada e preparada para lidar com a pressão.

No dia 5 de dezembro, Rita Martins terá mais uma oportunidade para colocar em prática todo esse trabalho, ao subir ao ringue da terceira edição do Juntos & Fortes Fight Night. A atleta irá competir em K1 nos -60 kg, frente a Daniela Silva, num desafio que encara com determinação e vontade de continuar a crescer.

“A minha maior evolução não foi apenas técnica, mas sobretudo mental”

FightNews: Rita, olhando para o teu percurso até aqui, como avalias a tua evolução enquanto atleta e quais foram as principais mudanças que sentes em ti, tanto dentro como fora do ringue?

Sinto que a minha maior evolução não foi apenas técnica, mas sobretudo mental. Hoje sou uma atleta mais consciente, mais disciplinada e mais preparada para lidar com a pressão.

Fora do ringue, o desporto tornou-me uma pessoa mais resiliente, paciente e determinada.

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“É mais uma oportunidade de colocar em prática todo o trabalho”

FightNews:O teu nome estará entre os atletas que vão subir ao ringue na terceira edição do Juntos & Fortes Fight Night. Que significado tem para ti fazer parte desta noite?

Para mim, fazer parte da terceira edição do Juntos & Fortes Fight Night é um prazer enorme. É mais uma oportunidade de colocar em prática todo o trabalho que tenho vindo a fazer e de continuar a crescer enquanto atleta.

“-60 kg é uma categoria onde me sinto confortável”

FightNews: Vais competir em K1 nos -60 kg contra a atleta Daniela Silva. Como te sentes nesta categoria e o que procuras potenciar quando estás frente a uma adversária deste peso?

Sinto-me bem, -60 kg é uma categoria onde me sinto confortável para competir. Frente a uma adversária deste peso, procuro impor o meu ritmo e usar da melhor forma as minhas ferramentas, sem deixar de me adaptar ao que a Daniela trouxer para o combate.

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“Quero terminar esta época a sentir que evoluí”

FightNews:Se olhares para os próximos meses, o que gostarias de ter conquistado quando esta nova época chegar ao fim?

Quero terminar esta época a sentir que evoluí e que aproveitei cada oportunidade para crescer enquanto atleta. Alcançar os objetivos que temos planeados e também ganhar experiência.

No final, quero poder olhar para trás e saber que dei tudo o que tinha para dar.

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“A competição ensinou-me que sou muito mais resiliente do que pensava”

FightNews:O que é que a competição te ensinou sobre ti própria que provavelmente não terias aprendido de outra forma?

A competição ensinou-me que sou muito mais resiliente do que pensava. Ensinou-me a continuar mesmo quando as coisas não correm como gostaria, a lidar com a frustração e a transformar as derrotas em aprendizagem.

Fez-me descobrir a capacidade que tenho, não só quando tudo corre bem, mas também de voltar a trabalhar quando as coisas correm mal.

“Nada disto seria possível sem o trabalho e o apoio de todos”

FightNews:Tens pessoas que acompanham os teus treinos, os teus combates e todo o trabalho que existe por trás de cada subida ao ringue. O que gostarias de lhes dizer?

Quero agradecer a todas as pessoas que acompanham o meu percurso, mas sobretudo à minha equipa, que é uma parte essencial de tudo o que tenho conseguido construir. Nada disto seria possível sem o trabalho e o apoio de todos.

Quero deixar um agradecimento muito especial ao meu mestre, que está sempre comigo em cada treino, em cada combate, em cada preparação e em todos os momentos. É uma pessoa fundamental no meu percurso e tenho muita sorte por o ter ao meu lado.

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“Uma Rita Martins determinada, preparada e com vontade de vencer”

FightNews:E para quem vai estar presente no Juntos & Fortes Fight Night no dia 5 de dezembro, que tipo de Rita Martins pode esperar encontrar dentro do ringue?

Quem estiver presente no dia 5 de dezembro pode esperar encontrar uma Rita Martins determinada, preparada e com vontade de vencer. Vou entrar no ringue para dar tudo, mostrar a evolução de todo o trabalho que tenho feito e desfrutar do momento.

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“Foco, intensidade e vontade”

FightNews:Para terminar, se tivesses de escolher três palavras para definir este combate, quais seriam?

Foco, intensidade e vontade.

Com foco, intensidade e vontade, Rita Martins prepara-se para mais um desafio no seu percurso competitivo. No dia 5 de dezembro, os -60 kg de K1 colocam frente a frente Rita Martins e Daniela Silva, num dos combates da terceira edição do Juntos & Fortes Fight Night. Para Rita, será mais uma oportunidade de transformar meses de trabalho em desempenho dentro do ringue e continuar a construir o seu caminho nos desportos de combate.