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Joana Pereira: “Quero continuar a mostrar que a minha margem de melhoria é interminável”

Atleta da Kickboxing Fight Tavira prepara estreia no DFC 51, a 26 de setembro, em Ourique, e assume o crescimento como o principal objetivo desta nova etapa da carreira

Redação
Por: Redação Fonte: Redação Fight News
11/08/2026 às 13h34
Joana Pereira: “Quero continuar a mostrar que a minha margem de melhoria é interminável”
Imagem cedida Joana Pereira

A 26 de setembro, o ringue do Dynamite Fighting Championship (DFC), em Ourique, recebe mais uma edição do DFC 51, numa noite que contará com a presença da atleta Joana Pereira. A atleta de Kickboxing prepara-se para um dos desafios mais importantes do seu percurso, encarando a oportunidade de competir no DFC como um momento de aprendizagem, crescimento e superação.

A atleta destaca o papel fundamental dos treinadores e colegas, fala da evolução do Kickboxing feminino em Portugal e revela uma ambição clara: continuar a melhorar.

Em entrevista ao Fight News Portugal, Joana Pereira explica como está a viver a preparação para o DFC 51, aborda os seus objetivos e deixa uma mensagem aos adeptos que estarão em Ourique e aos que vão acompanhar o evento através da Fight News.

Fight News Portugal: Joana, no dia 26 de setembro vais subir ao ringue no DFC 51, em Ourique. Como estás a viver a expectativa para este combate?

O mais importante para mim é dar o meu melhor, quer dentro do ringue, quer fora, e quero divertir-me o máximo possível. No entanto, esta experiência vai ser definitivamente significativa para mim, independentemente do resultado. O ambiente, as pessoas que me ajudaram e o esforço que coloquei no processo, no dia, vão ser aquilo que me vai dar combustível.

Fight News Portugal: O que significa para ti ter a oportunidade de competir numa organização como o Dynamite Fighting Championship e, concretamente, no DFC 51?

Vai ser uma oportunidade para aprender mais e para mostrar a mim mesma que sou capaz de fazer algo “grandioso”. É uma ambição desde que me mudei para o Algarve e desde que presenciei a magnitude do evento. Participar no DFC vai aumentar a minha sede para ser ainda melhor.

Imagem cedida Joana Pereira

Fight News Portugal: Como tem sido a tua preparação para este desafio? Há algum aspeto do teu treino a que tenhas dado especial atenção?

Tem sido um desafio, uma vez que tenho tentado ultrapassar os meus limites psicológicos. Tenho trabalhado na minha disciplina, na minha motivação e na minha vontade. Fisicamente, o foco é aumentar a minha capacidade cardiorrespiratória e automatizar determinadas sequências de trabalho. Comparativamente ao início da minha preparação, sinto-me agora ainda mais confiante e vejo a possibilidade de melhorar ainda mais as minhas aptidões de combate.

Imagem cedida Joana Pereira

Fight News Portugal: O que conheces do jogo da tua adversária?

Para já, ainda não pude investigar muito o seu tipo de jogo, mas os meus treinadores e os meus colegas ajudar-me-ão a trabalhar os pontos necessários para responder às capacidades da minha adversária. De qualquer forma, sei que é uma atleta exemplar e que vai ser um prazer poder combater com ela.

Fight News Portugal: O Kickboxing feminino tem vindo a ganhar cada vez mais espaço em Portugal. Sentes que hoje existem mais oportunidades para as atletas do que há alguns anos?

Definitivamente. O reconhecimento pelas nossas competências tem vindo a ser significativamente maior com o passar do tempo. Mas é graças ao esforço e à resiliência de incontáveis atletas que mostraram que valem mais do que aquilo que muitas pessoas querem ver. É o início de algo que tem poder para ser bem maior e fico orgulhosa de poder participar nesta modalidade, e contente pelo investimento que os meus treinadores e amigos têm colocado em mim como atleta.

Imagem cedida Joana Pereira

Fight News Portugal: Como tem sido o papel da tua equipa e dos teus treinadores nesta preparação para o DFC 51?

Tornam todo o processo de treino ainda melhor. São as pessoas que me possibilitaram toda esta experiência e que acreditaram em mim. Depois de estar em diversas equipas, foi esta que me deu a possibilidade de conquistar uma ambição que tinha desde que comecei a treinar artes marciais. O ambiente que ela proporciona, o respeito que tem pelos seus atletas e colegas, para mim, é algo que sempre procurei, mas que demorei a encontrar.

Imagem cedida Joana Pereira

Fight News Portugal: Que objetivos tens traçados para esta fase da tua carreira? O DFC 51 pode ser um passo importante nesse caminho?

Este evento pode abrir portas a muitos outros e o que eu quero é continuar a mostrar que a minha margem de melhoria é interminável. Quero aprender com os combates que faço e quero poder ser melhor no seguinte. Para mim, o crescimento é o meu maior objetivo.

Fight News Portugal: Para terminar: que mensagem gostarias de deixar aos adeptos que vão estar em Ourique e aos que vão acompanhar o DFC 51 através da Fight News?

As artes marciais transformam muitas pessoas e acho que isso é importante de ser realçado. Espero que se divirtam tanto quanto eu e que sintam o poder do ambiente de ringue.

Imagem cedida Joana Pereira

“Para mim, o crescimento é o meu maior objetivo”

A participação no DFC 51 representa, para Joana Pereira, muito mais do que a oportunidade de disputar mais um combate. É um desafio que surge associado a uma ambição construída desde que iniciou o seu percurso nas artes marciais e que agora ganha uma nova dimensão no palco do Dynamite Fighting Championship.

Com uma preparação centrada não apenas na componente física, mas também na disciplina, motivação e superação dos seus próprios limites, a atleta chega a Ourique determinada a aproveitar cada momento da experiência.

O resultado será naturalmente importante, mas Joana Pereira deixa claro que existe uma meta ainda maior: crescer, aprender com cada combate e continuar a descobrir até onde pode chegar dentro do ringue.

A resposta será dada a 26 de setembro, no DFC 51, em Ourique. E os adeptos poderão acompanhar esta nova etapa do percurso de Joana Pereira através do Fight News Portugal.

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