A atleta de K1 Marlene Sanches prepara-se para competir no próximo dia 21 de março, na primeira edição do Star Kombat, um evento que promete reunir alguns dos melhores atletas de kickboxing e Muay Thai de Portugal num palco competitivo marcado pela intensidade e pelo espírito de superação.

Para a lutadora, o combate representa mais uma etapa no processo de evolução enquanto atleta. O foco está, acima de tudo, na consistência do trabalho diário, na preparação rigorosa e na capacidade de responder às exigências que cada combate apresenta dentro do ringue.

Num contexto em que os eventos nacionais continuam a assumir um papel importante no desenvolvimento e na visibilidade dos atletas portugueses, competições como o Star Kombat oferecem oportunidades para consolidar percursos competitivos e ganhar experiência frente a adversários de diferentes estilos.

Nesta conversa com a Fight News, Marlene Sanches fala sobre a preparação para o combate, os objetivos para 2026 e a importância do apoio dos adeptos no seu percurso desportivo.

Imagem cedida Marlene Sanches 

FightNews: Marlene, no próximo dia 21 de março vais competir na primeira edição do Star Kombat. O que significa para ti fazer parte deste evento inaugural?

É uma honra fazer parte da primeira edição do Star Kombat. Sinto um enorme privilégio em poder contribuir fazendo aquilo que mais gosto em eventos que valorizam o nosso desporto. Ao mesmo tempo, sinto responsabilidade em subir ao ringue com o nível que este tipo de evento merece, mostrar o trabalho que fazemos na Kolmachine e contribuir para elevar a qualidade do kickboxing, em particular do kickboxing feminino.

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FightNews: Como tem decorrido a tua preparação para este combate?

Tem sido uma preparação muito consistente e exigente. Tenho procurado evoluir em pontos específicos porque acredito que os detalhes fazem a diferença. Tenho uma equipa incansável ao meu lado, que me desafia diariamente a sair da zona de conforto. Essa exigência dá-me muita confiança para competir ao meu melhor nível.

Imagem cedida Marlene Sanches 

FightNews: Que aspetos do teu jogo acreditas que evoluíram mais nos últimos tempos?

Sinto que evoluí sobretudo na maturidade dentro do ringue. Hoje estou mais atenta à leitura do combate e mais paciente. Tenho trabalhado muito a gestão e organização mental sob intensidade. Essa evolução dá-me mais segurança e ferramentas fundamentais para continuar a crescer como atleta.

FightNews: O que conheces da tua adversária e que tipo de combate antecipas?

Tenho respeito por qualquer adversária que entra no ringue, mas procuro focar-me unicamente em mim. Sei que será um combate exigente e competitivo e estou preparada para um ritmo intenso e para me adaptar ao que surgir. Independentemente do estilo da adversária, vou entrar com a convicção de que vou impor o meu jogo e competir para vencer.

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FightNews: Quais são os teus principais objetivos para 2026?

Neste momento, o meu maior objetivo é apresentar-me no dia 21 no meu melhor nível. Em 2026, quero continuar focada na consistência do trabalho para continuar a crescer como atleta. Acredito profundamente naquilo que estamos a construir e sei que, com dedicação e ambição saudável, os resultados e as oportunidades acabam por aparecer.

Imagem cedida Marlene Sanches 

FightNews: O que podem esperar de Marlene Sanches dentro do ringue no Star Kombat?

Podem esperar uma atleta preparada e entrega do primeiro ao último segundo. Respeito pela adversária e pela modalidade, mas também a convicção clara de que entro para vencer. Treino todos os dias para isso e acredito plenamente na minha capacidade de superar qualquer desafio.

Imagem cedida Marlene Sanches 

FightNews: Por fim, que mensagem gostarias de deixar aos adeptos que vão marcar presença no dia 21 de março a torcer por ti?

O apoio que recebo é uma força avassaladora. Sentir essa energia faz realmente diferença. No dia 21 vou subir ao ringue determinada em honrar também o apoio incondicional de todos os que caminham ao meu lado nesta jornada. Sou profundamente grata por isso.