No próximo dia 12 de fevereiro, a atleta faixa-preta de Jiu Jitsu Carol Brunacio sobe ao tapete para competir no UFC BJJ 5, um dos eventos mais mediáticos da modalidade. Com um percurso marcado por dedicação, consistência e paixão pelo desporto, a atleta partilha nesta entrevista como tem sido a preparação, as expectativas para a competição e os valores que a movem dentro e fora do tatame.

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FightNews: Como tem sido a tua preparação para o UFC BJJ 5?

Tem sido muito boa. Estou a treinar bastante e temos trabalhado muito focados para este dia.

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FightNews: Houve alguma mudança no teu treino ou na estratégia para esta competição por causa da tua adversária?

Não por causa da adversária, mas sim pelas regras. No UFC BJJ são três rounds de cinco minutos, com um minuto de descanso entre eles, e isso exige uma preparação específica.

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FightNews:Como equilibras os treinos de Jiu-Jitsu com a recuperação e os cuidados com o corpo?

Treino bastante todos os dias, mas procuro dormir oito horas para recuperar, fazer fisioterapia, cuidar da alimentação e da suplementação.

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FightNews: O que esperas do nível da competição no UFC BJJ 5?

Um nível altíssimo. O card em que vou lutar está incrível, com vários atletas muito duros e com muito Jiu Jitsu.

FightNews: O que conheces do jogo da tua adversária? Como analisas o estilo dela?

Já lutámos duas vezes, mas foi de kimono. Agora, por ser No-Gi, acredito que será bem diferente. No entanto, não procuro focar-me muito nas adversárias, apenas estudá-las e concentrar-me em mim.

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FightNews: Como começaste no Jiu-Jitsu e o que te motivou a seguir no desporto competitivo?

Comecei por influência da minha mãe e apaixonei-me rapidamente pelo desporto. Desde a faixa branca que trabalho duro e levo isto muito a sério.

FightNews:Há algum atleta ou mentor que tenha tido grande influência na tua carreira?

Tive vários atletas em quem procurei inspirar-me, mas acredito que a minha fé e a confiança em Jesus é o que me dá forças para continuar e acreditar que posso alcançar patamares mais altos.

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FightNews: Como lidas com a pressão antes de uma competição importante?

Procuro estar com pessoas que não me colocam pressão e que estão ao meu lado independentemente do que aconteça. Assim, não sinto pressão, apenas fé e a confiança de ter feito um bom trabalho na preparação.

FightNews: O que te motiva a continuar a superar-te no Jiu-Jitsu?

O Jiu Jitsu é incrível. Todos os dias aprendo coisas novas, e isso é simplesmente fascinante.

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FightNews:Que mensagem gostarias de deixar a todos os que te apoiam e admiram o teu trabalho?

Quero apenas agradecer por todo o apoio e carinho. Tudo o que plantamos, vamos colher. Devemos procurar ser pessoas melhores todos os dias. Deus vê tudo, por isso é ter fé, trabalhar e acreditar que vamos chegar onde queremos.