A atleta de Kempo Lara Rodrigues da equipa AEMA Guarda encerra 2025 com um sentimento de realização, mas também de aprendizagem profunda. Entre conquistas desportivas, momentos de forte espírito de equipa e um desafio físico inesperado no final da época, a jovem atleta faz um balanço honesto e maduro do seu percurso. Nesta entrevista, Lara fala sobre os momentos mais marcantes do ano, a exigência do alto rendimento e as ambições que leva consigo para 2026.
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FightNews: Como avalias o teu ano de 2025 enquanto atleta? Consideras que cumpriste os objectivos que tinhas definido no início da época?
2025 foi um ano muito positivo. Consegui alcançar todos os principais objectivos que tinha idealizado no início do ano, o que me deixa extremamente satisfeita e feliz, pois eram metas que ambicionava bastante. Foi um ano que me permitiu evoluir muito como atleta; aprendi imenso e cresci significativamente, muito devido à forma como sempre encarei e lidei com as dificuldades, nunca permitindo que estas se tornassem barreiras no meu percurso.
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FightNews:Quais foram os momentos mais marcantes deste ano — tanto os positivos como os mais desafiantes?
O ano foi repleto de momentos marcantes e desafiantes. Sem dúvida, um dos mais especiais foi a WAC, não só por ter sido a competição onde alcancei os melhores resultados até hoje, mas também pela união e pelo verdadeiro espírito de equipa que tive a oportunidade de vivenciar nesses dias de competição.
O momento mais desafiante foi, sem dúvida, a lesão que enfrentei no final da época. Houve sempre muito receio e, psicologicamente, não estava preparada para aquilo que significava não poder competir ao meu melhor nível. No entanto, tudo é um ensinamento, e percebi que, independentemente de tudo, tenho de estar muito orgulhosa do trabalho desenvolvido ao longo deste ano.
FightNews: Quais são os teus principais objectivos competitivos para 2026?
Para 2026, tenho como objectivo alcançar, sempre que possível, os níveis mais altos das competições nacionais, tendo em conta que existe cada vez mais competitividade e mais pessoas com a mesma vontade que nós. Isso significa que temos de trabalhar cada vez mais para continuar a evoluir.
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FightNews: Como tens conciliado a vida pessoal com a exigência da rotina de treinos e competições?
Conciliar a vida pessoal com a grande exigência do alto rendimento é bastante complexo. É necessário manter um bom equilíbrio e uma organização rigorosa para alcançar sucesso desportivo e académico, tendo muitas vezes de abdicar de tempo com a família e os amigos para nos dedicarmos aos treinos. No entanto, com foco e concentração, tudo é possível — e 2025 foi o ano que me provou exactamente isso.
FightNews: Por fim, que mensagem deixas ao público que te acompanha e apoia nas competições e nas redes sociais?
Deixo uma mensagem de agradecimento a todos os que me apoiaram e tornaram tudo isto possível e que, de alguma forma, contribuíram para que 2025 fosse um ano tão incrível. Um agradecimento especial à minha equipa, a AEMA, por todo o apoio e suporte ao longo do ano. Um obrigada sincero ao meu treinador e aos meus colegas de equipa por fazerem de cada treino e cada competição momentos únicos.
Que 2026 seja tão incrível e nos proporcione momentos ainda mais inesquecíveis.
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