Kempo KEMPO
A Campeã Europeia que orgulha Felgueiras: Mariana Castro brilha no Kempo internacional
A atleta de Kempo de Felgueiras sagrou-se campeã da Europa em FullKempo e KnockDown, reforçando o estatuto de uma das grandes referências da modalidade em Portugal.
04/11/2025 14h19 Atualizada há 8 meses
Por: Redação Fonte: Redação Fight News
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Mariana Castro: “Cada treino conta, cada esforço faz a diferença”

 

A atleta Mariana Castro voltou a elevar o nome de Felgueiras e de Portugal ao conquistar o título de campeã da Europa em FullKempo e KnockDown. Determinada, disciplinada e apaixonada pelo desporto, Mariana mostrou que o trabalho constante e a resiliência são a base para o sucesso. Nesta entrevista, a campeã europeia partilha as suas sensações, fala sobre o seu percurso e reflete sobre o significado desta vitória para si, para a sua equipa e para a sua cidade.

FightNews: Como descreves a sensação de te sagrares campeã da Europa em FullKempo e KnockDown?

Mariana Castro: Foi uma sensação extraordinária, o resultado de muito empenho, foco e resiliência. Sagrar-me campeã da Europa em FullKempo e KnockDown é a prova de que o trabalho árduo e a determinação dão sempre frutos. Sinto um enorme orgulho por representar o meu país e por mostrar que, com disciplina e paixão, é possível alcançar grandes objetivos. Ao mesmo tempo, mantenho os pés assentes na terra, pois sei que este é apenas mais um passo num caminho que ainda tem muito para crescer e evoluir. Estou profundamente grata à minha equipa, aos meus treinadores e a todos os que me apoiaram nesta jornada.

Imagem cedida Mariana Castro

FightNews:Como correu a tua preparação para este Campeonato Europeu? Foi diferente de outras competições?

Mariana Castro: A preparação para este Campeonato Europeu foi bastante intensa e cuidadosamente planeada. Trabalhámos todos os detalhes, desde a parte física à mental, para garantir que eu chegava na melhor forma possível. Houve um foco especial na estratégia e na correção de pequenos aspetos técnicos que poderiam fazer a diferença ao mais alto nível. Comparando com outras competições, senti que esta preparação foi exigente, tanto pela importância do evento como pelo nível das adversárias. No entanto, cada treino e cada sacrifício valeram a pena, porque sabia exatamente o que estava em jogo e confiei plenamente no trabalho que a minha equipa e eu desenvolvemos.

Imagem cedida Mariana Castro

FightNews: O que significa para ti representar a Seleção Nacional de Kempo?

Mariana Castro: Representar a Seleção Nacional de Kempo é, sem dúvida, uma das maiores honras que um atleta pode ter. Vestir as cores de Portugal e subir ao tapete em nome do meu país é algo que me enche de orgulho e responsabilidade. Significa levar comigo o trabalho de toda uma equipa, o apoio da minha família e o sonho de todos os que acreditam no nosso desporto. Cada vez que represento a seleção, faço-o com o máximo respeito, dedicação e vontade de dignificar o nome de Portugal. É uma motivação extra que me faz dar sempre o melhor de mim, independentemente das circunstâncias.

FightNews: O que aprendeste com esta experiência que vais levar para o futuro?

Mariana Castro: Esta experiência ensinou-me muito, tanto a nível desportivo como pessoal. Aprendi que a consistência e a mentalidade certa são fundamentais para alcançar qualquer objetivo. Percebi também que cada competição é uma oportunidade de crescimento, quer nas vitórias, quer nas derrotas. Levo comigo a certeza de que o sucesso constrói-se dia após dia, com trabalho, paciência e humildade. No futuro, quero continuar a evoluir, a aprender e a representar o meu país com o mesmo empenho e paixão que me trouxeram até aqui.

Imagem cedida Mariana Castro

FightNews: Quais são os teus próximos objetivos desportivos?

Mariana Castro: Os meus próximos objetivos passam por continuar a evoluir e consolidar o meu desempenho, tanto a nível nacional como internacional. Quero aperfeiçoar cada vez mais a minha técnica e manter a consistência que me trouxe até aqui. Naturalmente, ambiciono alcançar novos títulos e representar novamente Portugal nas grandes competições, mas acima de tudo quero crescer como atleta e como pessoa. O foco está sempre em dar o meu melhor, superar-me em cada desafio e continuar a honrar a confiança que a minha equipa e o meu país depositam em mim.

Imagem cedida Mariana Castro

FightNews: O que significa para ti trazeres este título para Felgueiras?

Mariana Castro: Trazer este título para Felgueiras tem um significado muito especial para mim. É o lugar onde cresci, onde iniciei o meu percurso desportivo e onde encontrei o apoio que me ajudou a chegar até aqui. Sentir que posso representar a minha cidade e dar-lhe visibilidade através do desporto é algo que me enche de orgulho. Este título não é apenas meu, é de todos os que acreditaram em mim desde o início — a minha família, os meus treinadores, colegas de treino e todos os felgueirenses que me acompanham e apoiam.

Imagem cedida Mariana Castro

FightNews: Por fim, que mensagem deixas a jovens atletas que sonham seguir este caminho?

Mariana Castro: A todos os jovens atletas que sonham seguir este caminho, diria para nunca desistirem dos seus objetivos, mesmo quando o percurso se torna difícil. O desporto exige disciplina, paciência e muita dedicação, mas também oferece recompensas únicas. É importante acreditar em si próprios, ouvir quem os orienta e manter sempre a humildade para aprender e evoluir. Cada treino conta, cada esforço faz a diferença. Com trabalho, foco e paixão, tudo é possível. O segredo está em dar sempre o melhor de nós, não apenas para vencer, mas para crescer como pessoas e como atletas.

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