Entrevista com Juliane Santos, atleta e faixa preta de Jiu Jitsu, antes do Cascais Jiu Jitsu Challenge PRO
A terceira edição do Cascais Jiu Jitsu Challenge PRO aproxima-se e promete reunir grandes nomes do panorama nacional da modalidade. Entre as atletas em destaque está Juliane Santos, faixa preta, professora e mãe, que chega à competição com uma preparação intensa e uma motivação inabalável.
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Em entrevista ao FIGHT NEWS, a atleta da equipa Familia Marola Jiu Jitsu, fala sobre o seu percurso, os desafios de conciliar a vida pessoal e profissional com a de atleta, e o papel fundamental dos eventos que promovem o crescimento do Jiu Jitsu feminino em Portugal.
FightNews: Juliane, como tem sido a tua preparação para esta 3.ª edição do Cascais Jiu Jitsu Challenge PRO?
Juliane Santos: A preparação tem sido intensa e muito focada. Estou a treinar com bastante dedicação, equilibrando o trabalho como professora, o estágio na arbitragem, terminando o estágio de treinadora de Jiu Jitsu, cuidando da família e mantendo os treinos técnicos e físicos. Tento sempre evoluir, ajustar detalhes e manter a mente forte, porque acredito que o Jiu Jitsu é tanto sobre preparo físico quanto mental. Estou animada para esta edição do Cascais Jiu Jitsu Challenge PRO, que promete ser incrível!
Imagem cedida Juliane Santos
FightNews: O Cascais Jiu Jitsu Challenge PRO é hoje um dos eventos de grande prestígio do circuito nacional. O que representa para ti participar nele?
Juliane Santos: Participar do Cascais Jiu Jitsu Challenge PRO é sempre uma grande honra. É um evento de alto nível, muito bem organizado, que valoriza os atletas e o Jiu Jitsu português. Estar entre tantos competidores fortes é uma oportunidade incrível de testar o meu Jiu Jitsu e continuar a evoluir.
Imagem cedida Juliane Santos
FightNews: O nível competitivo tem vindo a aumentar a cada edição. Sentes que isso te motiva ainda mais ou acrescenta pressão?
Juliane Santos: O aumento do nível competitivo motiva-me ainda mais. Enfrentar atletas cada vez mais preparadas faz com que eu também procure evoluir a cada treino. Acredito que a pressão faz parte do processo — ela existe, mas transformo-a em combustível para dar o meu melhor e continuar a crescer como atleta.
FightNews: Como vês o crescimento do Jiu Jitsu feminino em Portugal e o papel de eventos como este nesse desenvolvimento?
Juliane Santos: O Jiu Jitsu feminino em Portugal tem crescido de forma muito bonita. Cada vez mais mulheres estão a treinar, competir e assumir papéis importantes dentro das equipas. Eventos como o Cascais Jiu Jitsu Challenge PRO têm um papel fundamental nesse processo, pois dão visibilidade e valorizam o trabalho das atletas, mostrando que o Jiu Jitsu é para todos.
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FightNews: Quais têm sido os maiores desafios da tua trajetória no Jiu Jitsu até agora?
Juliane Santos: O Jiu Jitsu transformou a minha vida, mas o caminho nunca foi fácil. Enfrentei desafios físicos, emocionais e até momentos em que duvidei de mim mesma. Conciliar a maternidade, os treinos e o trabalho exige muita força, mas aprendi que é justamente nas dificuldades que crescemos. Hoje olho para trás com gratidão, porque cada luta fora do tatame me tornou mais forte dentro dele.
Imagem cedida Juliane Santos
FightNews: Já tens planos para outras competições depois do Cascais Challenge PRO?
Juliane Santos: Sim, já tenho alguns planos para o restante da temporada. Pretendo participar no Europeu e na Portugal Cup, além de estar a organizar o meu calendário para incluir mais algumas competições. Como sou mãe, esposa e professora, procuro sempre equilibrar a rotina familiar com a vida de atleta — o segredo está em manter o foco e a disciplina sem perder o amor pelo que faço.
Imagem cedida Juliane Santos
FightNews: O que te motiva a continuar a competir e a evoluir dentro do Jiu Jitsu?
Juliane Santos: A minha maior motivação vem do amor pelo Jiu Jitsu e de tudo o que ele representa na minha vida. É o que me faz levantar todos os dias com propósito. Competir é mais do que buscar medalhas — é mostrar para a minha filha, para as minhas alunas e para outras mulheres que é possível sonhar grande, acreditar em si e conquistar o que parece impossível. O Jiu Jitsu mudou a minha vida, e continuar a evoluir dentro dele é a forma que tenho de retribuir tudo o que ele me deu.
Imagem cedida Juliane Santos
FightNews: Por fim, que mensagem gostarias de deixar a outras atletas, especialmente jovens, que estão a começar na modalidade?
Juliane Santos: Quero dizer a todas as meninas que estão a começar que nunca deixem de acreditar no seu potencial. O Jiu Jitsu vai desafiar, ensinar e fortalecer-vos de formas que nem imaginam. No início pode parecer difícil, mas é justamente nos dias mais duros que crescemos. Sejam corajosas, constantes e mantenham o coração no lugar certo. Com amor, dedicação e fé, vocês podem chegar muito mais longe do que sonham.