“O Taekwondo é uma companhia nesta viagem da vida”
Com um percurso iniciado já na vida adulta, José Marinho encontrou no Taekwondo não apenas uma prática desportiva, mas também um verdadeiro equilíbrio para os desafios pessoais e profissionais. Atualmente treinador da AT GAIA, Marinho partilha a sua história, a visão enquanto formador e as aprendizagens que tem vindo a acumular ao longo dos anos no tatami.
FightNews: Pode partilhar connosco como foi o seu início nos desportos de combate e o que o motivou a seguir este caminho?
O meu início no Taekwondo foi já tarde, com 26/27 anos, através de um amigo que já praticava há alguns anos. Desde criança que gostava de ver filmes de artes marciais na televisão, mas nunca me imaginei a praticar ou a seguir algo ligado às mesmas.
Na altura em que comecei, tinha acabado a faculdade e estava a ingressar no mercado de trabalho. Também passava por alguns problemas pessoais, nos quais a prática ajudou a equilibrar a mente e a criar mais disciplina e concentração. Depois, o gosto pela prática foi ficando, tornando-se parte da vida e ajudando no equilíbrio mental do dia a dia stressante de trabalho.
FightNews: Quais os principais valores que as artes marciais lhe proporcionaram ao longo do tempo, tanto a nível pessoal como desportivo?
O principal valor que as artes marciais me trouxeram foi perceber que sem tentar não somos capazes de fazer. Para tudo temos de ter um objetivo lógico, uma meta, e compreender que o mais importante não é a quantidade, mas sim a qualidade e o empenho em cada tarefa.
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FightNews: Se pudesse escolher apenas uma palavra para definir o que o Taekwondo representa na sua vida, qual seria e porquê?
A palavra seria companheiro de viagem. Pelo simples facto de que estamos numa viagem e, desde que comecei, o Taekwondo foi uma companhia e uma forma de procurar conhecimento, de evoluir dia após dia.
FightNews:O que significa para si ser treinador na AT GAIA e qual tem sido a sua maior aprendizagem neste percurso?
Ser treinador foi uma parte do percurso que, na altura em que comecei, nunca me imaginei a fazer.
A maior aprendizagem é a de cada treino, cada competição, e a tentativa de ajudar os alunos a crescer como pessoas e atletas. Saber adaptar os treinos consoante os tempos e as personalidades dos alunos é um desafio constante. Mas a maior de todas as aprendizagens foi a de não parar na busca por conhecimento, de forma a conseguir melhorar a performance dos alunos.
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FightNews: Por fim, que mensagem gostaria de deixar aos seus alunos e atletas que diariamente partilham consigo esta jornada no Taekwondo?
Em primeiro lugar, queria agradecer ao meu mestre de Taekwondo, Adriano Oliveira, pelos ensinamentos e pelos anos de paciência, e também ao mestre Tiago Oliveira e presidente da AT GAIA pela confiança nas minhas capacidades como treinador. Agradeço igualmente a todos os parceiros de treino que me ajudaram e ajudam a evoluir.
Aos alunos e atletas que me acompanham, peço que definam bem os seus objetivos e que trabalhem para os alcançar, porque eu vou continuar a ser a voz que lhes diz para treinar com mais vontade e com garra — caso contrário, vão fazer muitas flexões.
Os alunos e atletas são o que me leva a estar disponível, por isso deixo-lhes um muito obrigado.Não posso esquecer os pais dos alunos, que são fundamentais. Numa modalidade com poucos apoios, são eles que garantem diariamente que os filhos vão aos treinos e competições. Também a eles deixo o meu sincero agradecimento.
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