Afonso Rouxinol é um dos nomes portugueses a caminho do IMMAF World Championships 2025, que decorre entre os dias 27 de setembro e 2 de outubro. O Atleta onde representará a bandeira nacional no palco máximo do MMA amador em Tibilisi, Georgia. Com uma trajetória marcada pela passagem pelo Muay Thai e pelo título de campeão nacional de Jiu Jitsu, o atleta da equipa Unlimited fala sobre os seus objetivos, a preparação intensa para o Mundial e a responsabilidade de levar Portugal ao mapa da modalidade.

Imagem immaf.smoothcomp.com

FightNews: O que mais o atraiu no MMA e o fez querer seguir este caminho competitivo?

Afonso Rouxinol: Na verdade, sempre gostei de praticar desporto. Iniciei a minha jornada nas artes marciais pelo Muay Thai e, mais tarde, ingressei no Jiu Jitsu, tendo nesta modalidade conquistado o título de campeão nacional. Ao descobrir a possibilidade de treinar MMA, fui rapidamente atraído pela modalidade e pelo conceito de praticar várias artes marciais num só estilo de treino. Sempre gostei de competir, por isso, no MMA não seria diferente.

Imagem Instagram

FightNews: Que metas traçou para esta nova época que está a começar? Onde se vê a curto prazo como atleta e que conquistas ambiciona alcançar no futuro próximo?

Afonso Rouxinol: Para esta nova época o primeiro foco será o Campeonato Mundial que irá decorrer no final deste mês. No início do próximo ano, pretendo participar no Campeonato Europeu e ainda, no decorrer desse ano, estrear-me como profissional.

FightNews: O que significa para si vestir as cores de Portugal no IMMAF World Championships 2025?

Afonso Rouxinol: O IMMAF 2025 será o meu primeiro campeonato fora de Portugal. Será uma honra e um orgulho enorme representar a nossa bandeira. Irei dar o meu melhor, o meu máximo, com vista a regressar com uma medalha e assim fazer do MMA um desporto mais conhecido e apoiado a nível nacional.

Imagem Instagram

FightNews: Como avalia o peso e o impacto desta oportunidade na sua carreira e para o crescimento da modalidade no nosso país?

Afonso Rouxinol: Esta oportunidade será, sem dúvida, uma ferramenta para impulsionar a minha carreira de MMA, uma vez que irei estar a competir contra os melhores atletas amadores do mundo. Terei, portanto, oportunidade de avaliar o meu nível e adquirir novos conhecimentos. Independentemente do desfecho, será sempre uma experiência extremamente positiva, de muita aprendizagem.
Relativamente à modalidade de MMA no nosso país, é certo que ainda não é dos desportos mais conhecidos, embora já existam grandes atletas portugueses de calibre internacional. Espero que a minha participação possa contribuir não só para o meu crescimento pessoal, como também para o crescimento e visibilidade da modalidade em Portugal.

Imagem Instagram

FightNews: O que pode prometer aos portugueses que estarão a apoiar e a torcer por si nesta competição mundial?

Afonso Rouxinol: Neste campeonato, posso prometer a todos os que me apoiam que irei dar o meu melhor e assim refletir todo o trabalho e esforço que investi ao longo desta preparação. Podem esperar uma ótima performance e, quem sabe, uma medalha para o país!

FightNews: Como tem sido a sua preparação para o campeonato mundial? Que aspetos do treino considera mais desafiantes nesta fase?

Afonso Rouxinol: A preparação tem sido, sem dúvida, um verdadeiro desafio. Foi a preparação mais difícil e longa até à data. Os treinos têm sido intensos e as lesões surgem com muito mais facilidade. Conciliar treinos bi-diários com descanso, amigos e família não é fácil e requer muita resiliência da nossa parte.
Por outro lado, a dieta no período de preparação para uma competição desta natureza é fundamental. Trata-se de uma dieta restritiva que, por vezes, afeta a performance dos treinos, física e mentalmente, isto porque os níveis de energia tendem a descer. Assim, a disciplina e a persistência foram fatores determinantes para os resultados obtidos até à data.

Imagem Instagram

FightNews: Por fim, que mensagem gostaria de deixar a todos os que acompanham o seu trabalho, em especial família, amigos, equipa e apoiantes?

Afonso Rouxinol: Gostaria de deixar um agradecimento muito especial a todos os que acreditam em mim: equipa, família e amigos.
À minha equipa Unlimited por me apoiarem desde o primeiro dia, por puxarem por mim, ajudando-me a melhorar como atleta e como ser humano.
À minha namorada e família, que sempre estiveram presentes nos meus bons e maus momentos, com a sua paciência e carinho.
Aos meus amigos, que fazem sempre questão de acompanhar os meus combates e de me mandarem mensagens de apoio e força.
Tenho consciência de que fazer carreira no MMA é um trabalho árduo e desafiante, mas reconheço que é menos difícil quando percebemos que nunca caminhamos sós.

Imagem Instagram