Martim Toreiro é, hoje, o novo campeão nacional de kickboxing 2025, mas o seu percurso está longe de ter sido fácil. Com uma história marcada por superação e determinação, o jovem atleta da equipa Elite 36 partilha connosco os bastidores de uma conquista que tem tanto de desportivo como de pessoal. Entre desabafos honestos e planos conscientes, Martim revela-nos a força mental que o levou ao topo, sem esquecer quem o apoiou ao longo do caminho.

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"Comecei no kickboxing para me defender. Hoje, defendo aquilo em que acredito."

FightNews: Antes de mais, parabéns pela conquista do Nacional 2025! Podes contar-nos como e quando começou a tua ligação aos desportos de combate?

A minha ligação aos desportos de combate começou em 2015. Na altura, estava a passar por uma fase difícil, sofria de bullying por ter excesso de peso, e foi isso que me levou a entrar no kickboxing. Queria aprender a defender-me e ganhar alguma autoconfiança. Com o tempo, o kickboxing tornou-se muito mais do que uma simples defesa: ajudou-me a ultrapassar esses problemas, a melhorar a minha autoestima e a livrar-me do excesso de peso.
Em 2023, aquilo que começou como uma espécie de terapia transformou-se num verdadeiro compromisso competitivo — foi aí que decidi levar o desporto mais a sério e entrar no mundo da competição.

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"O kickboxing ensinou-me a ser resiliente, disciplinado e humilde"

FightNews: O que te levou a escolher o kickboxing como a tua modalidade principal? Foi uma paixão à primeira vista?

Como referi anteriormente, entrei para o kickboxing com intenções totalmente distintas das de me tornar um atleta de competição. No entanto, com o passar do tempo, desenvolvi uma paixão profunda pela modalidade.
Para além de me permitir canalizar energia de forma positiva, o kickboxing revelou-se fundamental tanto ao nível da saúde física como da saúde mental. É um desporto extremamente completo, que exige disciplina, resiliência e foco — qualidades que comecei a cultivar e que me impulsionaram a levar esta prática para um patamar mais sério e competitivo.

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FightNews:Ao longo do teu percurso, quais foram os valores mais importantes que aprendeste com as artes marciais e que levas para a vida?

Ao longo do meu percurso nas artes marciais, aprendi valores que levo comigo todos os dias, dentro e fora do ringue.
Um dos mais importantes foi, sem dúvida, a disciplina — percebi que sem consistência, compromisso e dedicação, não há evolução possível, seja no desporto ou na vida. Outro valor fundamental foi o respeito: por mim próprio, pelos meus treinadores, adversários e por todos os que fazem parte deste meio.
As artes marciais também me ensinaram a ser resiliente — a capacidade de continuar, mesmo quando as coisas não correm como esperado. Por fim, talvez o mais transformador de todos tenha sido a humildade: saber ganhar, saber perder e, acima de tudo, estar sempre disponível para aprender. Esses princípios moldaram não só o atleta que sou, mas também a pessoa em que me estou a tornar.

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"A vitória foi fruto direto da minha persistência"

FightNews: O que significa para ti esta conquista do Nacional de kickboxing 2025?

Esta conquista tem, para mim, um significado muito especial. Ao longo dos anos, apesar de todo o empenho, nunca tinha conseguido alcançar um título nacional e isso pesava.
Durante a minha jornada, fiz a transição da disciplina de tatami para o ringue, o que representou uma grande evolução. No entanto, os resultados não foram os esperados. Apesar de nunca ter desistido, após a minha última luta, senti uma frustração profunda. Ver os outros a evoluir enquanto eu sentia que estagnava abalou seriamente a minha motivação e cheguei, honestamente, a questionar se faria sentido continuar.
Foi nesse momento que os meus mestres me propuseram voltar temporariamente ao Kick Light, com o objetivo de trabalhar especificamente a minha capacidade de lidar com o stress competitivo. Sabiam que o bloqueio que eu sentia em combate vinha mais da componente mental do que da técnica em si. Segui esse conselho — como diz o ditado, “às vezes é preciso dar um passo atrás para depois dar dois em frente”.
E assim foi. Após algumas lutas, chegou finalmente o tão desejado Campeonato Nacional. Mesmo sem estar no auge da motivação, treinei com máxima dedicação, determinado a provar, acima de tudo a mim próprio, o meu verdadeiro valor. Esta primeira vitória nacional foi, sem dúvida, fruto direto da minha persistência, da capacidade de me reerguer nos momentos difíceis e da resiliência que as artes marciais me ensinaram a desenvolver.

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"Agora é tempo de investir noutras frentes, mas o ringue espera por mim"

FightNews: Quais são os teus principais objetivos a partir de agora? Já estás a pensar nos próximos desafios?

Após a conquista do título nacional, tomei a decisão de dar, nesta fase, uma maior prioridade aos estudos e à componente profissional, uma vez que tenho sentido algumas dificuldades em conciliar ambos com a exigência dos treinos de competição. Reconheço que o equilíbrio entre estas áreas é essencial para garantir uma progressão sustentável, tanto a nível pessoal como desportivo.
Durante este período em que estarei mais focado nas minhas formações e compromissos académicos e profissionais, planeio manter uma rotina de treinos orientada para o desenvolvimento da rapidez e da força explosiva — dois aspetos fundamentais. O objetivo é continuar a evoluir fisicamente e preparar o regresso ao ringue de forma estratégica e consciente.
Mais cedo ou mais tarde, voltarei a competir, com outra maturidade, mais calma, mais atitude e, acima de tudo, com uma grande vontade de vencer.

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"Esta vitória é também vossa"

FightNews: Para quem te acompanha e admira o teu trabalho, que mensagem gostarias de deixar após esta vitória?

Quero expressar um profundo agradecimento aos meus mestres Marco Lima, Tiago Lima e Fábio Martins, que têm sido pilares fundamentais desde o momento em que integrei a equipa Elite 36. Sempre acreditaram em mim, confiaram nas minhas capacidades e souberam orientar-me com sabedoria e exigência, dando-me as ferramentas certas para evoluir como atleta e como pessoa.
Agradeço também à minha família, que me deu todo o suporte necessário nesta fase importante, garantindo-me um alojamento confortável durante o campeonato, o que foi essencial para uma boa recuperação física e mental entre combates.
Um agradecimento muito especial à minha namorada, que esteve sempre ao meu lado, não só com apoio emocional, mas também com um plano alimentar estruturado, que tornou o processo de corte de peso mais controlado, equilibrado e menos desgastante.
Por fim, um sincero obrigado à minha equipa ELITE 36, pelo espírito de união, pela motivação constante e pela força que me transmitiram em cada momento. Sentir esse apoio dentro e fora do ringue fez toda a diferença nesta conquista, que é também vossa.