A jovem atleta Juliana Santos protagonizou recentemente um dos momentos mais intensos da sua carreira ao vencer no evento Dragon Combat 2025, naquela que foi a sua estreia sem capacete. Com uma trajetória marcada pela dedicação e constante evolução, Juliana fala agora sobre este momento decisivo, os planos futuros e o papel fundamental que o apoio da família, equipa e fãs tem desempenhado no seu percurso. Uma conversa franca com uma atleta determinada a crescer a cada combate.

“Foi uma experiência mesmo marcante e que vou guardar com muito orgulho”

FightNews: Como descreves a sensação de vencer no Dragon Combat, especialmente numa estreia sem capacete? Foi uma experiência marcante para ti?

Sem dúvida. Vencer no Dragon Combat, especialmente sendo a minha estreia sem capacete, foi uma sensação única. É difícil pôr em palavras — foi uma mistura de adrenalina, foco e superação. Senti que consegui provar algo a mim mesma. Foi uma experiência mesmo marcante e que vou guardar com muito orgulho.

“Este combate deu-me um novo impulso”

FightNews: Sentes que esta vitória representa um novo capítulo na tua carreira como atleta? O que mudou com esta transição?

Sim, sinto que esta vitória marcou um novo impulso na minha caminhada como atleta. Deu-me uma motivação extra e reforçou a confiança no trabalho que tenho vindo a fazer. Às vezes, basta um momento certo para sentirmos que estamos no caminho certo, e este foi um desses momentos. A partir daqui, encaro os próximos desafios com ainda mais determinação.

“Há combates em vista e estou a preparar-me com o máximo de foco”

FightNews: Tens já algum combate previsto para os próximos meses? Podes partilhar connosco o que está no horizonte?

Sim, já há algumas coisas a serem planeadas para os próximos meses. Ainda não posso revelar todos os detalhes, mas há combates em vista e estou a preparar-me com o máximo de foco. O objetivo é continuar ativa, evoluir e agarrar todas as oportunidades que façam sentido para o meu percurso.

Imagem Instagram

“Cada combate é uma oportunidade para crescer”

FightNews: Quais são os teus principais objetivos competitivos até ao final do ano?

Até ao final do ano, o principal objetivo é continuar a competir com regularidade e manter um bom nível de desempenho. Quero consolidar o trabalho que tenho feito, ganhar experiência e, claro, somar vitórias. Também estou focada em evoluir tecnicamente e preparar-me para desafios cada vez maiores. Cada combate é uma oportunidade para crescer e é nisso que estou concentrada neste momento.

Imagem Instagram

“O foco mantém-se, mesmo no verão”

FightNews: O verão costuma ser uma época de pausa para muitos, mas no teu caso, como vais gerir o equilíbrio entre descanso e preparação física?

É verdade que o verão costuma ser um período mais calmo para muita gente. Claro que o descanso também é importante e vou tirar momentos para recuperar, tanto física como mentalmente. No entanto, o foco mantém-se — continuo a treinar, a trabalhar na preparação física e a afinar detalhes. O objetivo é chegar aos próximos combates na melhor forma possível.

Imagem Instagram

“Ter objetivos claros ajuda-me a manter a motivação”

FightNews: Quais os maiores desafios para te manteres em forma e motivada durante os meses de verão? Tens alguma estratégia ou rotina especial?

No verão, o maior desafio é o calor e a vontade natural de abrandar o ritmo. Para me manter motivada, gosto de ter objetivos claros e seguir uma rotina.

Imagem Instagram

“Sem o apoio deles, nada disto seria possível”

FightNews: Gostarias de deixar uma mensagem a todos os que te apoiam — familiares, amigos, equipa, fãs? Que importância tem esse apoio no teu percurso?

Quero deixar um enorme agradecimento a todos os que me apoiam — familiares, amigos, equipa… Sem eles, nada disto seria possível. O apoio deles dá-me força nos momentos mais difíceis e motiva-me a continuar a dar o meu melhor. Saber que estão sempre ao meu lado faz toda a diferença no meu percurso e é uma grande fonte de inspiração para seguir em frente.