Desde muito cedo, Lara Gonçalves encontrou nos desportos de combate mais do que uma atividade física: uma verdadeira paixão e uma escola de vida. Natural de Felgueiras, com apenas 13 anos começou no kickboxing por influência do pai. Em 2024, iniciou-se também no boxe, e desde então não parou mais. Hoje, divide os treinos entre duas equipas e duas modalidades exigentes, com objetivos ambiciosos em mente. Nesta entrevista, Lara partilha connosco a sua jornada, os valores que carrega consigo e a gratidão a quem a acompanha de perto.

“O kickboxing apareceu na minha vida aos 13 anos”

FightNews: Como e quando começou a tua paixão pelo boxe e kickboxing?

O kickboxing apareceu na minha vida aos 13 anos, por intermédio do meu pai, que sempre esteve envolvido em artes marciais e desportos de combate. O boxe surgiu em setembro de 2024, também por influência dele. Eu costumava treinar boxe com o meu pai todos os sábados no ginásio GUTS CLUB, em Lousada. Foi lá que recebi a incrível proposta do meu treinador Cardinal para participar no campeonato regional de boxe. A partir daí, nunca mais parei e continuo lá até hoje.

Imagem cedida Lara Gonçalves

“Desde o primeiro contacto, soube que estes são os desportos”

FightNews: O que te motivou a escolher estas modalidades e não outro desporto?

Escolhi estes desportos e não outros porque, para além de ajudarem na autodefesa e serem muito eficazes e realistas, o nível de preparação é muito exigente — e eu adoro desafios. Desde o primeiro contacto com o kickboxing e o boxe, soube que estes são os desportos.

Imagem cedida Lara Gonçalves

“Treinos duros, combates fáceis”

FightNews:Que valores pessoais e lições de vida achas que aprendeste com as artes marciais?

Aprendi que, com muito trabalho e esforço, conseguimos alcançar os nossos objetivos! Aprendi a ser sempre humilde e que, sem esforço, nunca seremos recompensados. O trabalho é o caminho para o sucesso — treinos duros, combates fáceis!

Imagem cedida Lara Gonçalves

“Não me consigo imaginar sem praticar estes desportos”

FightNews: De que forma sentes que estas modalidades te ajudaram a crescer enquanto pessoa, dentro e fora do ringue?

Estas modalidades contribuem todos os dias para a pessoa que sou, tanto dentro como fora do ringue. Graças a elas, tornei-me uma pessoa menos nervosa a nível escolar, consegui obter melhores resultados e confio muito mais no meu potencial.
Posso dizer que adoro combater e que não me vejo sem o fazer! A adrenalina, todo o combate, todos os momentos de preparação preenchem-me completamente. Estes desportos "são a minha vida". Mostraram-me que consigo mais do que muitas vezes acredito e que só o facto de entrarmos no ringue já nos torna vencedores — porque mostramos coragem e vontade de vencer!

Imagem cedida Lara Gonçalves

“Quero muito alcançar os títulos de campeã nacional… e quem sabe, mundial!”

FightNews:Tens alguma meta ou sonho específico que gostarias de alcançar na tua carreira desportiva?

Claro que quero alcançar a medalha de ouro em todos os eventos em que participar, tanto no boxe como no kickboxing. Mas quero muito, muito conseguir alcançar o título de campeã nacional em ambas as modalidades — e quem sabe mais tarde, o título de campeã mundial!

Imagem cedida Lara Gonçalves

“Sem vocês nada disto seria possível”

FightNews: Por fim, que mensagem gostarias de deixar a todos os que te apoiam — família, colegas de equipa, treinadores e seguidores?

Quero dizer que, sem vocês, nada disto seria possível.
Não tenho palavras para agradecer ao meu mestre Ricardo Ferreira, treinador da Associação de Kickboxing e Muaythai de Felgueiras, equipa a que pertenço. Ele faz sempre de tudo para o meu sucesso. É uma pessoa incrível, que acompanha o meu percurso desde o início e contribuiu imenso para a minha evolução. Um “muito obrigada” nunca será suficiente.
Ao meu treinador Cardinal, do GUTS CLUB, equipa de boxe a que pertenço, nunca terei palavras para lhe conseguir agradecer por tudo o que fez por mim. Por acreditar tanto em mim, ao convidar-me — a mim e à minha irmã — para representar o GUTS, mesmo sem nos conhecer bem. Ele acreditou em nós desde o primeiro segundo, treinou-nos, motivou-nos, e eu evoluí imenso graças a ele. Um “muito obrigado” é pouco para tudo o que ele fez por mim!

Imagem cedida Lara Gonçalves

Aos meus colegas de equipa, agradeço imenso por me apoiarem sempre e estarem sempre lá para mim.
E, por fim, à minha família — que amo eternamente —, que me motiva e apoia em tudo o que faço. Muito obrigada por todos os vossos gritos, abraços, por sorrirem por mim, por chorarem comigo. São os amores da minha vida. Estarei eternamente grata!

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