Cauã Ribeiro é um jovem atleta que encontrou nas artes marciais um caminho de superação e evolução. Numa conversa franca, partilhou a sua história, os desafios que enfrentou e as suas ambições no mundo do MMA. Com uma mentalidade forte e determinada, Cauã procura crescer na modalidade e inspirar outros a nunca desistirem dos seus sonhos.

FightNews: Como é que os desportos de combate entraram na tua vida? Sempre soubeste que querias seguir este caminho?

Cauã Ribeiro: Os meus pais sempre me influenciaram a começar nas artes marciais desde miúdo, mas precisamente a minha mãe no Muay Thai e o meu pai no jiu jitsu. Mas nunca segui com muita regularidade nesses dois. Mais à frente com 15 anos comecei no boxe, aos 17 voltei ao jiu jitsu e aos 18 fiz uma viagem para os EUA, onde tive a oportunidade de treinar na American Top Team da Florida. Agora aos 19 anos decidi seguir no MMA e ser um lutador onde treino na Academia unlimited.

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FightNews: O que te atraiu no MMA em comparação com outras modalidades?

Cauã Ribeiro: Como me referi anteriormente, já tinha praticado o Muay Thai, jiu jitsu e depois quando comecei a fazer boxe sentia falta das finalizações e chutes, então decide fazer o MMA mesmo, é uma arte com tudo, mais completa.

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FightNews: Quais são os principais valores que as artes marciais trouxeram para a tua vida dentro e fora do ringue?

Cauã Ribeiro: As artes marciais transformaram a minha vida, e foram a minha salvação literalmente. Passei por muitas situações horríveis na minha vida desde a infância, mas as artes marciais limpavam tudo de ruim que eu carregava, era tipo a minha terapia. Ensinou me diversas coisas como: respeito, humildade, resiliência, disciplina, ajudar o próximo… Eu hoje não consigo viver sem treinar, é uma coisa que irei fazer até o resto da minha vida.

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FightNews: Quais são os teus objetivos para esta época de 2025? Tens alguma competição ou desafio específico em mente?

Cauã Ribeiro: Infelizmente, no início do ano sofri uma lesão quase a romper o ligamento do joelho, mas consegui recuperar e voltei a treinar a 100% em março. Agora, o meu grande objetivo para 2025 é evoluir e participar no máximo de competições possível para ganhar experiência.

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FightNews: Quem são as tuas maiores inspirações no mundo das artes marciais? Tens algum atleta ou treinador que admiras e segues como referência?

Cauã Ribeiro: Gosto de muitos atletas, muitos deles motivam-me, mas uma pessoa de quem sou realmente fã e que me ajuda muito a lidar com as minhas dificuldades é o David Goggins. Ele tem um impacto enorme na minha parte mental, identifico-me com muitas coisas que ele diz. Afinal, uma grande parte do sucesso numa luta vem da mente. As dicas que ele dá e tudo o que ensina nos seus livros ajudaram-me imenso a seguir em frente, sempre com muito foco e a dar o meu 100%.

E um agradecimento ao meu coach Lilan, treinei 4 anos de boxe com ele e sem ele isso não seria possível

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FightNews: Por fim, que mensagem gostarias de deixar para todos os que te acompanham e admiram o teu trabalho?

Cauã Ribeiro: Às vezes, o teu sonho pode parecer muito distante, mas não tentes dar um passo maior do que a perna. Não existe segredo para o sucesso. A chave é dar sempre o teu 100%. Um pouco todos os dias faz a diferença. Seja sempre resiliente e lembra-te porque começaste.

A história de Cauã Ribeiro é um testemunho de dedicação e superação. Com uma mentalidade forte e um espírito resiliente, o jovem atleta continua a lutar pelos seus objetivos, provando que com esforço e determinação, tudo é possível. O seu percurso promete ser inspirador para muitos que acompanham a sua jornada no MMA.